E' SOLO L'INIZIO

Buon Anno 2014 

26 giorni dopo l'inizio del nuovo anno mi affaccio nuovamente nel mio caro Blog , cerchero' propositivamente e costantemente di tenere sempre piu' aggiornato questo mio spazio di comunicazione per fare in modo di essere chiara e di essere un esempio concreto di come si puo' guarire dalla Bulimia .

Mi apro anche a chi vorra' esporsi per raccontare la sua storia , anche per chi vorra' farlo in anonimato , lascio la mia e -mail  ( daniela_moscatelli@libero.it )   oppure cercatemi su facebook . Raccontatemi cosa vi succede , come vi sentite , qualche percorso,  strada state intraprendendo o avete percorso.... 

CONFRONTIAMOCI SULLE NOSTRE MOLTEPLICI E DIVERSE STRADE E CERCHIAMO DI FARE CHIAREZZA E DI CAPIRE COSA E' UTILE E RISOLUTIVO E DI COSA E' INUTILE E SVANTAGGIOSO ... NON RISOLUTIVO !

SIAMO IN UNA NUOVA ERA

RENDIAMOCENE CONTO

E CONQUISTIAMO UNA CONSAPEVOLEZZA

SENZA PAURA

LA CONSAPEVOLEZZA DEL NOSTRO 

"IO" 

Come spiego in questo Blog , dal 2009 h trovato la via della guarigione , sono approdata in Filosofia Alimentare e grazie a quanto ho vissuto e provato su me stessa posso confermare che sono guarita dalla BULIMIA 

Sono altresì consapevole che sono in molti a contestare il Dr Lemme , e quindi mi propongo come finestra di dialogo e oggetto di studio da chi curiosamente vuole capire , e pian piano parlero' di tante cose che ho vissuto come conflitto e dalle quali oggi mi sento LIBERA .

IO HO "SCELTO" DI GUARIRE DALLA BULIMIA

http://www.filosofialimentare.it/2009/11/30/200872xxx/#respond

Utilizzando la mia VELOCITA' DEL PENSIERO non perdo TEMPO e subito dopo il seminario piena di energia scrivo , condivido , metto questo messaggio , faccio quello che sto' facendo da 4 anni e che ho sempre fatto senza stancarmi mai e metto tutta la mia enfasi e il mio entusiasmo . Oggi sono 4 anni esatti che faccio attivamente parte dell' Accademia di Filosofia Alimentare e sono parte integrante dell' evoluzione dell'umanita' . Non avrei potuto desiderare dedica migliore di quella che mi ha scritto il Dr Lemme su questa torta speciale ed evolutiva che ho gustato per " festeggiare " questo mio PUNTO DI PARTENZA ....perche' sono passati 4 anni ma SONO SOLO ALL'INIZIO e in ogni momento da 4 anni a questa parte mi sento SEMPRE PRONTA a spiccare il volo per un nuovo viaggio ....verso dove non so' ....sicuramente me ne STRAFOTTO di tutti quelli che mi hanno sempre criticata e che Giudicano il mio attegiamento e il mio modo di fare ( IL GIUDICARE impedisce la comprensione dei FATTI ). Questo MIO viaggio bellissimo MI ha portata a fare scoperte illuminanti , fantastiche , imprevedibili , divertenti , a volte faticose , fastidiose , ma di sicuro EVOLUTIVE , il primo FATTO evidente e innegabile e' che grazie a Filosofia Alimentare sono Guarita dalla Bulimia , non mi stanchero' mai di dirlo e gridarlo al mondo e ai medici ignoranti , sono guarita proprio quando non avevo piu speranze dove TUTTI hanno fallito rigirando la colpa a ME facendomi sentire una fallita !!! IO oggi posso usare le due dita della mano per indicare Vittoria nei confronti di questa malattia invece di usarle per metterle in gola a vomitare , posso mangiare una torta come quella che vedete ( e vi garantisco che tanto e' bella , tanto era buona e tanto e' sana ) e gioire clamorosamente per cio' che e' stato scritto dal Genio del millennio che IO sfigata come ero ho la fortuna di conoscere e di avere come Insegnante / Maestro....( beata me !! ) dall' Accademia di Filosofia Alimentare sono partita per l' esplorazione fantastica della vita e ho trovato realta' e situazioni che MAI avrei Immaginato ( un esempio e' avere il privilegio di essere speaker di Radio Lemme ) ho fatto cose che ho sempre definito IMPOSSIBILI mi sono mossa grazie ad una forza e ad una energia che ho scoperto grazie al CIBO e sempre grazie al CIBO ( in base agli insegnamenti del Dr Lemme ) ho scoperto di essere PERFETTA e ho imparato ad utilizzare il grande potere della MIA MENTE !!! L' Accademia di Filosofia Alimentare e' una scuola di pensiero che mi ha portata a conoscenza di verita' scientifiche che nel tempo ho fatto mie , e io che ho sempre verificato queste verita' scientifiche su me stessa trovando il massimo benessere psico fisico oggi mando affanculo tutti coloro che mi hanno accusata in questi 4 anni di essere una plagiata , mando affanculo tutti quelli che dicono che sono cambiata ( E MENO MALE ) mando affanculo tutti quelli che dicono che mi e' stato fatto il lavaggio del cervello ..... Mando affanculo tutte le persone che non sanno distinguere i FATTI dalle OPINIONI ( e qui ad andare affanculo saranno in tanti )... IO STO' PENSANDO AL MIO BENESSERE PSICO FISICO , MI CURO CON IL CIBO , MI VOGLIO BENE , VOGLIO BENE ALLA MIA FAMIGLIA E AIUTO ANCHE LORO A CURARSI E GUARIRSI , NON PREDICO , NON RACCONTO STORIE , HO LA MIA VITA DA RACCONTARE .....HO I FATTI ( i fatti sono eventi accaduti o affermazioni vere dimostrabili scientificamente ) !!! E concludo con un messaggio dedicato ai cadetti dell ' Accademia IO SONO IN EVOLUZIONE ...IN CONTINUA EVOLUZIONE ...E ADDIRITTURA DA CADETTA .. SONO PASSATA A CADETTA SCELTA .... anche questo questo e' un FATTO non e' un' OPINIONE ... grazie grazie illimitatamente grazie a te Dr Lemme Alberico

Le sensazioni in un attacco BULIMICO ---------------- ( ATTO PRIMO )

Quando c'e' un attacco Bulimico l'unica cosa che riesco a sentire  e' la sensazione di essere una schifezza  , poi i sintomi collaterali sono diversi e vari in base all' attacco del momento e alla sua natura

Ad esempio  in questi giorni sono stata vittima della mia ovulazione e vittima del maltempo e infatti  ha nevicato tantissimo  e  mi  sono sentita un po'  male , debolezza , nausea , tristezza  mi e' capitato  un intero giorno L'altro ieri .

Quando e' cosi' Non ho voglia di mangiare niente  e poi finisce sempre che per distrazione mi metto in bocca tutto e a caso .

E' un po' come se il controllo sulla mente e sui pensieri svanisse senza avere la minima capacita' di concentrarsi e di essere padroni di se' stessi . 

Quando capita non riesco a pensare e a concentrarmi su niente , non ce la faccio e' piu' forte di me !

mi sembra di essere drogata e l'unica cosa che ho fissa  in mente e' il peso , la paura di ingrassare , o addirittura anche la pancia che e' piu' gonfia mi allarma e mi sembra di essere una cicciona gigantesca , non c'e' uno specchio che io riesca a guardare dalla paura .

Ho provato a volte a cercare di fotografarmi , cosi per prendere coscienza di me per vedermi come sono... ma non ci riesco

  
Poi mi scordo tutto , e tutto passa in secondo piano,  invece il peso  e la paura di ingrassare mi restano bene un mente e fissi

mi tocco la pancia e sembra che mi stia scoppiando in mano tanto e' gonfia

e  ogni segno che mi vedo addosso mi rattrista , ad esempio ho una cicatrice e la sento , la guardo e penso solo che e' un cesso di ferita  , una ragione in piu' per non piacermi .

ed ecco l' emotivita'

ho voglia di stare sola 

ma sento  la sofferenza della solitudine

ho  voglia di piangere

mi stanco nel pianto 

dormirei

mi sento stanca sfinita e in giornate cosi' riesco solo a cazzeggiare e a perdere veramente tempo 

mi fanno male le gambe,  mangio sapendo di sgarrare

sgarro  senza soddisfazione solo  per noia

e poi arriva lui

IL SENSO DI COLPA 

e seguono pensieri :

sono una merda

sono uno schifo

sono un cesso

sono i miei pensieri e temo il giudizio degli altri e temo che possano pensare  che io :

sono una merda

sono uno schifo

sono un cesso

La tristezza che  ti penetra in quei momenti  ti priva di tutte le forze,  e arriva la delusione per se stessi

DELUSA DA ME 

la forza di volontà  adesso   lascia il posto a uno scoraggiamento venato di cinismo.

Chissà per quale motivo, chissà mai a causa di quale oscuro meccanismo PENSO

 ci ricasco

- e alla grande - 

Una crisi con tutti gli annessi e connessi: Abbuffata incontrollata ,  Vomito ( ma stavolta non ho vomitato , riesco a controllarmi )  a seguito male e malessere , crampi da ipokalemia,  e poi ...  quanti lividi mi sono fatta in passato tutti  fatti  dalla mia stupidità ( i lividi fatti da me mi davano sensazioni di  coraggio , le cicatrici che poi mi ritrovo mi portano al ribrezzo ) e  occhi  gonfi di lacrime , debolezza morale e fisica .

Ma è molta di più la delusione.

PERCHE' IL GIORNO DELL' ABBUFFATA  E' DIVERSO DAL GIORNO IN CUI SONO EUFORICA E FELICE ? 

Eppure quel  giorno di felicita'  mi era riuscito così naturale - essere felice, vitale, stare bene con gli altri - perche'  oggi  e'  così impossibile ? 

e questa tristezza  e questi pensieri e questo malessere ti  portano  a  ricorrere al solito, ingannevole conforto  distorto con il cibo!

E POI RIFLETTO

QUANTI ANNI HO PASSATO CON QUESTA RABBIA DENTRO ?

RABBIA PER TUTTO QUELLO CHE MI SONO PERSA

RABBIA PER L'INCAPACITA' DI GESTIRE LE COSE 

... ADESSO HO CAPITO E QUESTI GIORNI DI ATTACCHI CAPITANO POCO E RARAMENTE E C'E' SEMPRE UN MOTIVO ALLA BASE ...

ORA LO SO'

E DOPO AVER LETTO QUESTO PRIMO ATTO DI UN ATTACCO BULIMICO
SCRIVERO' IL MIO SECONDO ATTO 
PERCHE' IO ORMAI SONO SALVA E LIBERA 
DAL MECCANISMO DELLA BULIMIA

ATTI--E ATTIMI --- COME QUESTO
SERVONO A CAPIRE 
CHE IO NON CI RICASCO PIU'

CADETTA DELL' ACCADEMIA DI FILOSOFIA ALIMENTARE

CADETTA PER SCELTA

 = 

DA QUANDO HO SCELTO DI ESSERE CADETTA

 .... da quel preciso momento ho deciso di prendere la vita nelle mie mani , SONO IO L'ARTEFICE DELLA MIA VITA , sino a ieri gli altri , la societa' e' probabile che mi abbiano potuto persuadere , plagiarmi , farmi violenza , trattarmi male , condizionarmi , ma da oggi sono io che decido ! Ne ho le capacita' ho dentro di me tutto cio' che mi serve per raggiungere un mio equilibrio in tutti i campi ! Dipende solo ed esclusivamente da me. Credo in me stessa e cosi' come sono riuscita a dimagrire con la mia forza di volonta' , la mia tenacia , la mia intelligenza , allo stesso modo ce la faro' ad affrontare a risolvere tutte le problematiche 
che la vita mi riservera'... 

FANTASTCHE QUESTE PAROLE VERO ? ( ovvio le ha scritte il Dr ALBERICO LEMME e le trovate a pag.360 del suo Libro " L'uomo che sussurrava ai ciccioni " insieme a molto altro ancora )  

e poi parliamo di questa  

la torta MARRONATA.

- quando la  addenti prima senti la morbidezza della panna che rende festa alle papille gustative

... per capire c'e' solo  da assaggiare ...

- poi senti un CROCK che ti riempie di meraviglia e ti  chiedi :

" che cosa sarà questo croccante?"

... per capire c'e' solo  da assaggiare ...

-e mentre ti meravigli del CROCK , ecco che vieni  innondato dalla morbidezza di una  crema alle castagne 

"senza euguali "
... per capire c'e' solo  da assaggiare ...  

-sensazioni paradisiache di piacere e la  serenità e l' euforia di mangiare una prelibatezza     "UNICA AL MONDO "

... per capire c'e' solo  da assaggiare ...

E una torta cosi 

NON INGRASSA  

CARE BULIMICHE

UNA RIVOLUZIONE E UNA SORPRESA QUESTA !

L' AVETE MAI MANGIATA UNA TORTA CHE NON INGRASSA ???

.... IL SEGRETO E' FILOSOFIA ALIMENTARE ...

"per capire c'e' solo  da assaggiare" 

LA BULIMIA E LA PAURA DELLE VACANZE

CI SONO VOLUTI SOLO 40 ANNI PER RIUSCIRE A TROVARE IL CORAGGIO DI FARE UNA VACANZA COME SI DEVE , E C'E' VOLUTA FILOSOFIA ALIMENTARE PER SCOPRIRE QUESTO CORAGGIO  !

Sono stata a Mauricius ad Ottobre di quest' anno ,  fino ad ora mi son sempre mancati i presupposti  ( mentali ) per partire e per abbandonarmi ad una vacanza cosi'  " impegnativa "   16 ore di viaggio  ( sono passata da Dubai )  gente completamente sconosciuta , Hotel ignoto , miglia e miglia di distanza  , questo non vuol dire che non sono mai stata in vacanza , ma vuol dire che ho sempre scelto mete piu' comode e piu' sicure , ho sempre optato per  posti  piu' familiari dove mettersi in costume non era un grosso problema ( come stare a casa in pantofole sul divano )  luoghi facili dove sai già cosa c'e' da  mangiare , conosci la lingua e non hai paura di fare cose strane come   assaggiare coraggiosamente  cibi  ( con il rischio di ingrassare piu' di quanto non lo sei gia' ) 

Quest' anno ho finalmente acquisito LA  sicurezza al 100 % , e  sono certa che molti di coloro che si vantano di SAPER VIAGGIARE vanno in giro  spesso con un fardello di scontentezza personale che in ogni caso blocca LA FELICITA' .

QUANTE SONO LE DONNE CHE SONO INFELICI IN SPIAGGIA PERCHE' SI VERGOGNANO DI STARE IN COSTUME ? IO SONO SEMPRE STATA COSI ! 

Comunque Viaggiando ti rendi conto che TUTTO E' DIVERSO  la gente e' diversa , il colore della pelle e' diverso  , il modo di rapportarsi e' diverso , le abitudini sono nuove , la natura e' incredibile , le religioni sono tantissime ,  la luna e il sole e le stelle si vedono in modo diverso , il mare gli oceani hanno dei colori incredibili , e quante cose nuove ti rendi conto che  non avevi mai visto e non pensavi nemmeno potessero esistere ... si innesca un processo di curiosita' energetico  che ti spinge a elaborare attentamente ogni momento  che stai vivendo , nulla e' uguale a cio' che avevi sotto al naso  fino a ieri , anche una lucertola , un pipistrello , un fiore , hanno lo stesso nome di cio' che hai sempre visto ma sono DIVERSI 

Il  mondo e' da scoprire e per quanto mi sentivo libera on quanto guarita dalla bulimia ed evoluta  devo ammettere che ho trovato un nuovo limite da superare , quello di non fermarmi mai e di non abituarmi mai alla stessa terra sotto i piedi .

E stata una bella esperienza partire , viaggiare e anche tornare 

e perche' non l' ho fatto prima ?

perche avevo PAURA 

e queste sono sempre state  le mie paure  che ora non ho piu' :

1. sono sempre stata troppo cicciona per potermi permettere spiaggie di questo tipo , la mia ciccia e' sempre stata il mio disagio e la mia grande vergogna
2. ho sempre avuto paura di mangiare troppo in Hotel in vacanza e di ingrassare piu' di quanto non fossi gia grassa in partenza
3. ho sempre avuto paura di far vedere a tutti quanto ero in grado di mangiare , paura di far vedere come riempivo il piatto , paura di far vedere tutti i dolci e le salse e gli intrugli che mi hanno sempre ingolosito
4. ho sempre avuto paura degli attacchi di panico ( io in ferie sono sempre stata una drogata di xamamina e xanax )  che regolarmente mi trovavo a dover affrontare in ogni nuova situazione , nuovo letto , viaggio aereo macchina , paura , pericoli 
5. la paura di essere lontano dalla mia famiglia
6. la paura di ammalarmi ( e quindi intere valige di medicinali )
7. la paura di morire in viaggio  ( aereo che cade , treno che si schianta , perdere le valige   di avere dei contrattempi ecc. 
8. paura di non piacere alla gente nuova 
9. paura di annoiarmi ( tanto vale quindi rimanere a casa ) 
10. paura di non avere i vestiti adatti
11. paura di essere brutta rispetto a tanta bella altra gente 
12. paura di lasciare il mio cane , di farlo soffrire ( non l'ho abbandonato lo ha accudito amorevolmente mia madre ) 

E  nonostante nel momento della prenotazione del viaggio tutte queste paure erano ancora un po' latenti  in tasca  sono magicamente  scomparse  IMMEDIATAMENTE appena ho chiuso l'ultima valigia .

VADA COME VADA HO PENSATO 

e con la massima serenita' e gioia ho affrontato e superato tutto  in modo strabiliante , niente panico mai , aereo , aeroporti , spostamenti impegnativi , hotel , cibo , spiaggia , forma fisica , escursioni , clima , nessun calmante ansiolitico preso , nessun mal di pancia per cambio di abitudini e orari alimentari , una felicita' e serenita' per una forma fisica perfetta da sfoggiare con orgoglio in spiaggia senza nascondermi mai dietro a enormi pareo e assolutamente  fiera di quello che sono  diventata  ...

e' stato tutto SPLENDIDAMENTE DIVERSO dalla quotidianita' ed ESTREMAMENTE ENERGETICO E RIGENERANTE .

-LA BULIMIA MODIFICA IL COMPORTAMENTO 

-LA BULIMIA ESASPERA LA PAURA E GLI ATTACCHI DI PANICO

-LA BULIMIA BLOCCA L' EVOLUZIONE PERSONALE

-LA BULIMIA TI DISTRUGGE IL CORPO , E L' ANIMA PERCHE' TI ANNIENTA FISIOLOGICAMENTE.

Ho visto  , goduto e  gioito alla vista di   panorami suggestivi  , ho visto tramonti incredibili , ho assorbito una  luce del sole fantastica ,  ho conosciuto gente generosa cordiale e sorridente  , ho annusato profumi intensi di vaniglia , frangipane , curry , ho accarezzato animali come le tartaughe giganti esileranti .

NON SAREI MAI RIUSCITA A TROVARE IL CORAGGIO DI FARE TUTTO QUESTO 

CI SONO RIUSCITA PERCHE' SONO GUARITA GRAZIE AL DR. ALBERICO LEMME E A FILOSOFIA ALIMENTARE

SONO GUARITA E SONO CONSAPEVOLE 

E SOPRATTUTTO

SONO SOLO ALL'INIZIO 

PER PARTIRE SEMPRE E PER NON FERMARMI MAI 
!!

DIMAGRIRE CON FILOSOFIA ALIMENTARE

 ECCO COME MI ERO CONCIATA A GIUGNO  DEL  2009 ALL' ETA' DI 37 ANNI  ERO DIVENTATA UNA SUPER CICCIONA

 ero stanca stanchissima del mio sovrappeso e di tutti  dietologi  e nutrizionisti  di tutte le palestre di tutti i soldi spesi in creme massaggi beveroni e dei fallimenti di tutte le diete 

RASSEGNATA 

* * * 

CASUALMENTE IN UNA PUNTATA DI PORTA A PORTA VEDO IL DR LEMME 

(GUARDATELA )

http://www.filosofialimentare.it/2009/06/01/porta-a-porta-3/

MA CHI E' QUESTO PAZZO ? 

LUI OSA DIRE CHE LA NINA MORIC HA L'INERNO COSCIA ADIPOSO  ... AHAHAH ... UN MITO  !!

PERSONAGGIO STRANO - BIZZARRO

IL DR LEMME

  DICE : 

IO SONO UN GENIO !!!

PERO' SECONDO ME HA DETTO DELLE COSE INTERESSANTI E RIVOLUZIONARIE E LE  RISCONTRO DA QUELLO CHE VEDO ACCADERE NEL MIO CORPO ..... MHHHH

1- LUI DICE CHE L' ATTIVITA' FISICA NON FA' DIMAGRIRE ( VERO !! )

2 -LUI DICE CHE SE MANGI SPAGHETTI A VOLONTA' CON OLIO PUOI DIMAGRIRE ( MAGARI !! CHE SOGNO SAREBBE )

3- LUI DICE CHE  MANGIANDO DETERMINATI CIBI SI DIMAGRISCE MODELLANDO IL CORPO NEI PUNTI GIUSTI ( UN MIRACOLO ? )

4- LUI DICE CHE LE CALORIE NON SONO L'UNITA' ADATTA AL METABOLISMO UMANO ( FINIRO' DI FARE CALCOLI E CONTI CHE NON MI HANNO MAI PORTATO NESSUN RISULTATO ? )

5- LUI DICE CHE LE DONNE SONO " TESTE DI DONNA " FALSE E BUGIARDE ( MA CHI SI CREDE DI ESSERE ? ARROGANTE , MA CORAGGIOSO )

6-LUI DICE CHE STA' RIVOLUZIONANDO IL MONDO MEDICO SCIENTIFICO E DIETOLOGICO  ( E SE FOSSE VERO ??? )

7- LUI CHIAMA TUTTI I SUOI CLIENTI " CICCIONI " ( MA INFATTI IO SONO UNA CICCIONA !! E' ONESTO E REALISTA .. )

VADO A CLICCARE NEL SUO SITO

http://www.filosofialimentare.it/

X CURIOSITA'  CHIAMO I NUMERI CHE TROVO INDICATI E CHIEDO INFORMAZIONI

 ORDINO UNO STRANO LIBRO

DAL TITOLO IMBARAZZANTE

"L'UOMO CHE SUSSURRAVA AI CICCIONI"

...LETTURA ILLUMINANTE...

LE COSE SCRITTE MI INTRIGANO

RESTO PERPLESSA

MA ALLORA I MEDICI FINO AD ORA NON HANNO CAPITO NULLA ???

ESATTAMENTE DOPO LA LETTURA DELLE PRIME 3 PAGINE CAPISCO CHE QUESTO METODO SARA' LA MIA SALVEZZA

* * *

PRENDO L' APPUNTAMENTO CON IL 

GENIO

DR ALBERICO LEMME

VADO DA LUI.. DIREZIONE DESIO ( MB ) 

MIRACOLO 

ANZI

BIOCHIMICA ALIMENTARE 

 AVVIENE LA METAMORFOSI DI UNA CICCIONA

PERDO 10 KG IN DUE MESI

M   A    N  G   I   A   N   D    O  

C  I  B  O

A

V  O  L  O  N  T  A  '

E NON FINISCE QUA

LA TRASFORMAZIONE CONTINUA 

*  *  *

IMPARO A GESTIRMI 

CON IL METODO 

FREQUENTO 

L' ACCADEMIA DI FILOSOFIA ALIMENTARE

DA LUGLIO 2009 AD AGOSTO 2012 

HO PERSO IN TUTTO 

16 CHILI

HO IMPARATO A GESTIRMI

                 

E LA COSA FANTASTICA E' CHE  ORA MANGIO - STO' BENE - NON INGRASSO

NON SONO A DIETA MI CURO CON IL CIBO 

E LA NOVITA' PIU' CLAMOROSA E' CHE :

 NON SONO PIU' 

B  U  L  I  M  I  C  A 

( LA BULIMIA E' UNO SQUILIBRIO ORMONALE NON E' UN PROBLEMA DI ORIGINE PSICOLOGICA )

* * * 

ACQUISISCO TANTE

"CONSAPEVOLEZZE " 

NON CAMBIA IL FATTO CHE SONO E RESTO UNA

( INTERESSANTE CONCETTO LEMMICO DA APPROFONDIRE ! ) 

MA L'IMPORTANTE E' CHE SONO SANA

E SONO IN  PERFETTA

FORMA 

PSICO- FISICA

ORA HO 40 ANNI ...  

FINALMENTE MI AMO E SONO IN GRADO DI PRENDERMI CURA DI ME