Ho avuto la mia risposta al mio ATTACCO SENZA ATTACCO ,
oggi con piu' lucidita' racconto quello che mi e' successo Venerdi ... tornata da una giornata a dir poco devastante in ufficio , mi sentivo STANCA ...il resto delle emozioni che mi hanno devastata sono solo state delle debolezze ..... ... e la stessa stanchezza si e' senz'altro manifestata a causa dell'EUTIROX che mi sono tolta , me ne accorgo perche' e' una sensazione di astenia che richiede RIPOSO AL MIO CORPO che mi provoca sonno che mi impedisce di reggere la giornata, , (avrei proprio voglia di dormire sempre ) e anche vertigini .
Questo nuovo sballo della tiroide mi ha creato sicuramente uno scompenso a livello ormonale ..... a sua volta l'ormone instabile ha cercato di chiedere al mio cervello cose che mi potessero stimolare TRANQUILLITA' E SODDISFAZIONE ...cose che ho la certezza di poter trovare nel cibo ..... Ma il mio cervello ormai IN CONTINUA ELABORAZIONE ha iniziato a lavorare ... ed ora riesco a controllarmi ...quindi non ho ingerito i cibi CHE LE MIE PAPILLE CHIEDEVANO ... il mio menu' della giornata era un menu' di rientro di F! , perche' devo togliermi 2 kg che ho messo da questa settimana in cui al lavoro sono sotto stress ...
Finita la cena sono rimasta sola in casa , sempre stanca , mi sentivo NAUSEATA ... molto .. mi sono portata appresso questa sensazione fisica per un paio d'ore , dopodiche' ho deciso di andare a coricarmi ... e a quel punto dopo aver riposato nel letto un quarto d'ora mi sono alzata e sono andata in bagno ... ED HO VOMITATO , anche se avevo mangiato poco , anzi questo e' stato ancor piu' doloroso nel vero senso della parola , vomitare con poco in pancia ti fa' stare fisicamente male , ti si irrigidiscono gli addominali e ti viene un dolore atroce ..... non riuscendo a vomitare bene mi sono ficcata due dita in gola .... e poi mi sono guardata allo specchio ed ero inguardabile .....un mostro ...
QUESTO SPECCHIO ULTIMAMENTE NON MI PERDONA , MI RIMANDA IMMAGINI CHE MI FANNO SCHIFO ...
la mattina dopo la bilancia parlava chiaro , meno 800 gr , nessun danno fatto perche' non mi sono abbuffata e sono stata premiata .. ma la sensazione che ho da due gg e' quella di essere una donna fragile , debole , disarmata ...
Che gusto c'e' a non avere nemmeno il piacere di MANGIARE di riempirti , di saziarti .. provando comunque in seguito UNO STESSO IDENTICO MALESSERE ?
Da donna inconsapevole e ancora ad oggi ipnotizzata da questa strana e sconosciuta NUOVA FORMA di Bulimia , capisco di avere comunque superato un problema ... cioe' l abbuffata , di avere quindi in un certo modo razionalizzato e usato il cervello ma di avere un corpo CHE LAVORA ancora IN UN MODO INDIPENDENTE.
REAZIONE FISIOLOGICA ..? questa e' la risposta del Dott LEMME
CERCHERO' DI APPROFONDIRE E DI CAPIRE IL PERCHE'
Mi sono trovata di fronte ad un problema... che non vedevo.. ma vivevo MALE da tutta la vita ...ed ora ho trovato la soluzione LA FILOSOFIA ALIMENTARE del Dr Alberico Lemme
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domenica 14 marzo 2010
venerdì 12 marzo 2010
ATTACCO SENZA ATTACCO
La mia nuova casa ha una scala , salendo nel piano delle camere sulla parete ho un armadio a muro FATTO DI SPECCHI , inoltre salendo le luci si accendono automaticamente , tu sali ... e la tua immagine NON TI PUO' SFUGGIRE , se sei di buon umore e strafiga tutto l'effetto dell'insieme ti fa' sentire come una vera Star ... se sei giu' di tono ad esempio come MI SENTO OGGI , salire e' una tortura .
Mi sono guardata e non ho visto niente di bello , anzi , una cicciona , grassissima deformata , con due cosce enormi e un salvagente in vita , e' stato un colpo al cuore questa immagine ...Quasi impeccabile fino a ieri , invece oggi una vera e propria merda .
Sono stanca , fisicamente e' partito tutto da qui , stanca perche' ho avuto una settimana di lavoro faticosa , stanca perche' mi sono smontata per tante piccole cose che non hanno girato come dovevano , stanca un po' di tutto , ma in linea generale un po' di tutto parte sempre da una cosa ben precisa , e poi come nel Domino tutto il resto segue incastrandosi perfettamente e formando un grande gioco Comunque la cosa che piu' mi infastidisce ora e' la stanchezza , penso sia colpa del mio Ipotiroidismo , e' tornato all' attacco , astenia e giro vita ingombrante .. questa stanchezza mi deconcentra , e basta un attimo per non accendere il cervello mentre stai mettendo in bocca qualcosa , qualcosa che ovviamente e' sbagliato e non appropriato , qualcosa che al momento ti riempie e ti da' una soddisfazione , ma che un momento dopo ti fa' passare un brutto guaio , con la tua coscienza..e da li' parte tutto lo scombussolamento .
Non mi sono abbuffata questa volta , il mio percorso in Filosofia Alimentare mi ha portata ad imparare ad oggi a razionalizzare perlomeno le proporzioni , non troppo , a volte ok tanto , ma ho ceduto sull alimento , ho notato che il mio fisico chiedeva il salato , non ho controllato questo , pur sapendo che la settimana scorsa ILDolce mi ha regalato gioie psichiche e fisiche a dir poco INEBRIANTI , quindi mossa dal senso del paradosso ho voluto fortemente mangiare quello che sicuramente non mi avrebbe dato sollievo , cercando un ' altro nuovo modo di punirmi .
Non me ne faccio una colpa , ne prendo purtroppo atto , ma mi sento molto desolata e delusa da me stessa .
Stanca stanchissima ieri ho avuto attenzioni da una persona che per me conta molto , sentendomi cosi' fuori fase mi ha chiesto COME ANDAVANO GLI ATTACCHI BULIMICI , io non ci pensavo , ma dopo questa richiesta e' stato il mio chiodo fisso ... L'attacco bulimico ... perche' no?
Mi sento malissimo , ma non capisco il perche' , VORREI VOMITARE TUTTO , HO DELLE NAUSEE PAZZESCHE , MI PASSANO NELLA MENTE 1000 PENSIERI AL MINUTO :
l'immagine di me in costume ( sono grassa ) ho ancora molta strada da fare per calare , l'iimagine del mio negozio preferito dove vorrei andare a comprare qualcosa di nuovo ma avendo solo taglia 38 in vendita li' dentro mi sentirei una cicciona cesso , l'immagine di facebbok e di quel pallino che anche se verde non mi da' attenzioni ... invece io ne avrei bisogno , adesso , subito , sento che sto' per vomitare , mi si chiudono gli occhi dalla stanchezza , mi senti impotente ...
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invece e' successo , nausea , poi vomito, ma con tanta nausea , per tutta la settimana tremenda e stressante che ho passato , brividi ora ,,, e un pianto scrosciante ..
delusione per me ... LA GUERRIERA E' CROLLATA , sono una guerriera di CRISTALLO , bella e splendente ma con una mossa sbagliata dovuta anche solo alla semplice disattenzione e MI FRANTUMO CADENDO .
Pianto triste , di sconforto , non liberatorio , sono sola in casa , avevo bisogno di piangere da sola , non so' se per nasconderlo a tutto il mondo o se per BASTARMI DA SOLA,
.........................................................
ANCORA NAUSEA , ANCORA VOMITO ... la serata ha preso questo verso , ho solo voglia di chiudere gli occhi e di coccolarmi un po' , facendo magari uno di quei bei sogni comandati .. non sogno di stare tra le braccia di un uomo , sono troppo grassa e cicciona . non potrei piacere a nessuno .cosi' conciata...
Mi sono guardata e non ho visto niente di bello , anzi , una cicciona , grassissima deformata , con due cosce enormi e un salvagente in vita , e' stato un colpo al cuore questa immagine ...Quasi impeccabile fino a ieri , invece oggi una vera e propria merda .
Sono stanca , fisicamente e' partito tutto da qui , stanca perche' ho avuto una settimana di lavoro faticosa , stanca perche' mi sono smontata per tante piccole cose che non hanno girato come dovevano , stanca un po' di tutto , ma in linea generale un po' di tutto parte sempre da una cosa ben precisa , e poi come nel Domino tutto il resto segue incastrandosi perfettamente e formando un grande gioco Comunque la cosa che piu' mi infastidisce ora e' la stanchezza , penso sia colpa del mio Ipotiroidismo , e' tornato all' attacco , astenia e giro vita ingombrante .. questa stanchezza mi deconcentra , e basta un attimo per non accendere il cervello mentre stai mettendo in bocca qualcosa , qualcosa che ovviamente e' sbagliato e non appropriato , qualcosa che al momento ti riempie e ti da' una soddisfazione , ma che un momento dopo ti fa' passare un brutto guaio , con la tua coscienza..e da li' parte tutto lo scombussolamento .
Non mi sono abbuffata questa volta , il mio percorso in Filosofia Alimentare mi ha portata ad imparare ad oggi a razionalizzare perlomeno le proporzioni , non troppo , a volte ok tanto , ma ho ceduto sull alimento , ho notato che il mio fisico chiedeva il salato , non ho controllato questo , pur sapendo che la settimana scorsa ILDolce mi ha regalato gioie psichiche e fisiche a dir poco INEBRIANTI , quindi mossa dal senso del paradosso ho voluto fortemente mangiare quello che sicuramente non mi avrebbe dato sollievo , cercando un ' altro nuovo modo di punirmi .
Non me ne faccio una colpa , ne prendo purtroppo atto , ma mi sento molto desolata e delusa da me stessa .
Stanca stanchissima ieri ho avuto attenzioni da una persona che per me conta molto , sentendomi cosi' fuori fase mi ha chiesto COME ANDAVANO GLI ATTACCHI BULIMICI , io non ci pensavo , ma dopo questa richiesta e' stato il mio chiodo fisso ... L'attacco bulimico ... perche' no?
Mi sento malissimo , ma non capisco il perche' , VORREI VOMITARE TUTTO , HO DELLE NAUSEE PAZZESCHE , MI PASSANO NELLA MENTE 1000 PENSIERI AL MINUTO :
l'immagine di me in costume ( sono grassa ) ho ancora molta strada da fare per calare , l'iimagine del mio negozio preferito dove vorrei andare a comprare qualcosa di nuovo ma avendo solo taglia 38 in vendita li' dentro mi sentirei una cicciona cesso , l'immagine di facebbok e di quel pallino che anche se verde non mi da' attenzioni ... invece io ne avrei bisogno , adesso , subito , sento che sto' per vomitare , mi si chiudono gli occhi dalla stanchezza , mi senti impotente ...
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invece e' successo , nausea , poi vomito, ma con tanta nausea , per tutta la settimana tremenda e stressante che ho passato , brividi ora ,,, e un pianto scrosciante ..
delusione per me ... LA GUERRIERA E' CROLLATA , sono una guerriera di CRISTALLO , bella e splendente ma con una mossa sbagliata dovuta anche solo alla semplice disattenzione e MI FRANTUMO CADENDO .
Pianto triste , di sconforto , non liberatorio , sono sola in casa , avevo bisogno di piangere da sola , non so' se per nasconderlo a tutto il mondo o se per BASTARMI DA SOLA,
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ANCORA NAUSEA , ANCORA VOMITO ... la serata ha preso questo verso , ho solo voglia di chiudere gli occhi e di coccolarmi un po' , facendo magari uno di quei bei sogni comandati .. non sogno di stare tra le braccia di un uomo , sono troppo grassa e cicciona . non potrei piacere a nessuno .cosi' conciata...
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