LA BULIMIA E LA PAURA DELLE VACANZE

CI SONO VOLUTI SOLO 40 ANNI PER RIUSCIRE A TROVARE IL CORAGGIO DI FARE UNA VACANZA COME SI DEVE , E C'E' VOLUTA FILOSOFIA ALIMENTARE PER SCOPRIRE QUESTO CORAGGIO  !

Sono stata a Mauricius ad Ottobre di quest' anno ,  fino ad ora mi son sempre mancati i presupposti  ( mentali ) per partire e per abbandonarmi ad una vacanza cosi'  " impegnativa "   16 ore di viaggio  ( sono passata da Dubai )  gente completamente sconosciuta , Hotel ignoto , miglia e miglia di distanza  , questo non vuol dire che non sono mai stata in vacanza , ma vuol dire che ho sempre scelto mete piu' comode e piu' sicure , ho sempre optato per  posti  piu' familiari dove mettersi in costume non era un grosso problema ( come stare a casa in pantofole sul divano )  luoghi facili dove sai già cosa c'e' da  mangiare , conosci la lingua e non hai paura di fare cose strane come   assaggiare coraggiosamente  cibi  ( con il rischio di ingrassare piu' di quanto non lo sei gia' ) 

Quest' anno ho finalmente acquisito LA  sicurezza al 100 % , e  sono certa che molti di coloro che si vantano di SAPER VIAGGIARE vanno in giro  spesso con un fardello di scontentezza personale che in ogni caso blocca LA FELICITA' .

QUANTE SONO LE DONNE CHE SONO INFELICI IN SPIAGGIA PERCHE' SI VERGOGNANO DI STARE IN COSTUME ? IO SONO SEMPRE STATA COSI ! 

Comunque Viaggiando ti rendi conto che TUTTO E' DIVERSO  la gente e' diversa , il colore della pelle e' diverso  , il modo di rapportarsi e' diverso , le abitudini sono nuove , la natura e' incredibile , le religioni sono tantissime ,  la luna e il sole e le stelle si vedono in modo diverso , il mare gli oceani hanno dei colori incredibili , e quante cose nuove ti rendi conto che  non avevi mai visto e non pensavi nemmeno potessero esistere ... si innesca un processo di curiosita' energetico  che ti spinge a elaborare attentamente ogni momento  che stai vivendo , nulla e' uguale a cio' che avevi sotto al naso  fino a ieri , anche una lucertola , un pipistrello , un fiore , hanno lo stesso nome di cio' che hai sempre visto ma sono DIVERSI 

Il  mondo e' da scoprire e per quanto mi sentivo libera on quanto guarita dalla bulimia ed evoluta  devo ammettere che ho trovato un nuovo limite da superare , quello di non fermarmi mai e di non abituarmi mai alla stessa terra sotto i piedi .

E stata una bella esperienza partire , viaggiare e anche tornare 

e perche' non l' ho fatto prima ?

perche avevo PAURA 

e queste sono sempre state  le mie paure  che ora non ho piu' :

1. sono sempre stata troppo cicciona per potermi permettere spiaggie di questo tipo , la mia ciccia e' sempre stata il mio disagio e la mia grande vergogna
2. ho sempre avuto paura di mangiare troppo in Hotel in vacanza e di ingrassare piu' di quanto non fossi gia grassa in partenza
3. ho sempre avuto paura di far vedere a tutti quanto ero in grado di mangiare , paura di far vedere come riempivo il piatto , paura di far vedere tutti i dolci e le salse e gli intrugli che mi hanno sempre ingolosito
4. ho sempre avuto paura degli attacchi di panico ( io in ferie sono sempre stata una drogata di xamamina e xanax )  che regolarmente mi trovavo a dover affrontare in ogni nuova situazione , nuovo letto , viaggio aereo macchina , paura , pericoli 
5. la paura di essere lontano dalla mia famiglia
6. la paura di ammalarmi ( e quindi intere valige di medicinali )
7. la paura di morire in viaggio  ( aereo che cade , treno che si schianta , perdere le valige   di avere dei contrattempi ecc. 
8. paura di non piacere alla gente nuova 
9. paura di annoiarmi ( tanto vale quindi rimanere a casa ) 
10. paura di non avere i vestiti adatti
11. paura di essere brutta rispetto a tanta bella altra gente 
12. paura di lasciare il mio cane , di farlo soffrire ( non l'ho abbandonato lo ha accudito amorevolmente mia madre ) 

E  nonostante nel momento della prenotazione del viaggio tutte queste paure erano ancora un po' latenti  in tasca  sono magicamente  scomparse  IMMEDIATAMENTE appena ho chiuso l'ultima valigia .

VADA COME VADA HO PENSATO 

e con la massima serenita' e gioia ho affrontato e superato tutto  in modo strabiliante , niente panico mai , aereo , aeroporti , spostamenti impegnativi , hotel , cibo , spiaggia , forma fisica , escursioni , clima , nessun calmante ansiolitico preso , nessun mal di pancia per cambio di abitudini e orari alimentari , una felicita' e serenita' per una forma fisica perfetta da sfoggiare con orgoglio in spiaggia senza nascondermi mai dietro a enormi pareo e assolutamente  fiera di quello che sono  diventata  ...

e' stato tutto SPLENDIDAMENTE DIVERSO dalla quotidianita' ed ESTREMAMENTE ENERGETICO E RIGENERANTE .

-LA BULIMIA MODIFICA IL COMPORTAMENTO 

-LA BULIMIA ESASPERA LA PAURA E GLI ATTACCHI DI PANICO

-LA BULIMIA BLOCCA L' EVOLUZIONE PERSONALE

-LA BULIMIA TI DISTRUGGE IL CORPO , E L' ANIMA PERCHE' TI ANNIENTA FISIOLOGICAMENTE.

Ho visto  , goduto e  gioito alla vista di   panorami suggestivi  , ho visto tramonti incredibili , ho assorbito una  luce del sole fantastica ,  ho conosciuto gente generosa cordiale e sorridente  , ho annusato profumi intensi di vaniglia , frangipane , curry , ho accarezzato animali come le tartaughe giganti esileranti .

NON SAREI MAI RIUSCITA A TROVARE IL CORAGGIO DI FARE TUTTO QUESTO 

CI SONO RIUSCITA PERCHE' SONO GUARITA GRAZIE AL DR. ALBERICO LEMME E A FILOSOFIA ALIMENTARE

SONO GUARITA E SONO CONSAPEVOLE 

E SOPRATTUTTO

SONO SOLO ALL'INIZIO 

PER PARTIRE SEMPRE E PER NON FERMARMI MAI 
!!

DIMAGRIRE CON FILOSOFIA ALIMENTARE

 ECCO COME MI ERO CONCIATA A GIUGNO  DEL  2009 ALL' ETA' DI 37 ANNI  ERO DIVENTATA UNA SUPER CICCIONA

 ero stanca stanchissima del mio sovrappeso e di tutti  dietologi  e nutrizionisti  di tutte le palestre di tutti i soldi spesi in creme massaggi beveroni e dei fallimenti di tutte le diete 

RASSEGNATA 

* * * 

CASUALMENTE IN UNA PUNTATA DI PORTA A PORTA VEDO IL DR LEMME 

(GUARDATELA )

http://www.filosofialimentare.it/2009/06/01/porta-a-porta-3/

MA CHI E' QUESTO PAZZO ? 

LUI OSA DIRE CHE LA NINA MORIC HA L'INERNO COSCIA ADIPOSO  ... AHAHAH ... UN MITO  !!

PERSONAGGIO STRANO - BIZZARRO

IL DR LEMME

  DICE : 

IO SONO UN GENIO !!!

PERO' SECONDO ME HA DETTO DELLE COSE INTERESSANTI E RIVOLUZIONARIE E LE  RISCONTRO DA QUELLO CHE VEDO ACCADERE NEL MIO CORPO ..... MHHHH

1- LUI DICE CHE L' ATTIVITA' FISICA NON FA' DIMAGRIRE ( VERO !! )

2 -LUI DICE CHE SE MANGI SPAGHETTI A VOLONTA' CON OLIO PUOI DIMAGRIRE ( MAGARI !! CHE SOGNO SAREBBE )

3- LUI DICE CHE  MANGIANDO DETERMINATI CIBI SI DIMAGRISCE MODELLANDO IL CORPO NEI PUNTI GIUSTI ( UN MIRACOLO ? )

4- LUI DICE CHE LE CALORIE NON SONO L'UNITA' ADATTA AL METABOLISMO UMANO ( FINIRO' DI FARE CALCOLI E CONTI CHE NON MI HANNO MAI PORTATO NESSUN RISULTATO ? )

5- LUI DICE CHE LE DONNE SONO " TESTE DI DONNA " FALSE E BUGIARDE ( MA CHI SI CREDE DI ESSERE ? ARROGANTE , MA CORAGGIOSO )

6-LUI DICE CHE STA' RIVOLUZIONANDO IL MONDO MEDICO SCIENTIFICO E DIETOLOGICO  ( E SE FOSSE VERO ??? )

7- LUI CHIAMA TUTTI I SUOI CLIENTI " CICCIONI " ( MA INFATTI IO SONO UNA CICCIONA !! E' ONESTO E REALISTA .. )

VADO A CLICCARE NEL SUO SITO

http://www.filosofialimentare.it/

X CURIOSITA'  CHIAMO I NUMERI CHE TROVO INDICATI E CHIEDO INFORMAZIONI

 ORDINO UNO STRANO LIBRO

DAL TITOLO IMBARAZZANTE

"L'UOMO CHE SUSSURRAVA AI CICCIONI"

...LETTURA ILLUMINANTE...

LE COSE SCRITTE MI INTRIGANO

RESTO PERPLESSA

MA ALLORA I MEDICI FINO AD ORA NON HANNO CAPITO NULLA ???

ESATTAMENTE DOPO LA LETTURA DELLE PRIME 3 PAGINE CAPISCO CHE QUESTO METODO SARA' LA MIA SALVEZZA

* * *

PRENDO L' APPUNTAMENTO CON IL 

GENIO

DR ALBERICO LEMME

VADO DA LUI.. DIREZIONE DESIO ( MB ) 

MIRACOLO 

ANZI

BIOCHIMICA ALIMENTARE 

 AVVIENE LA METAMORFOSI DI UNA CICCIONA

PERDO 10 KG IN DUE MESI

M   A    N  G   I   A   N   D    O  

C  I  B  O

A

V  O  L  O  N  T  A  '

E NON FINISCE QUA

LA TRASFORMAZIONE CONTINUA 

*  *  *

IMPARO A GESTIRMI 

CON IL METODO 

FREQUENTO 

L' ACCADEMIA DI FILOSOFIA ALIMENTARE

DA LUGLIO 2009 AD AGOSTO 2012 

HO PERSO IN TUTTO 

16 CHILI

HO IMPARATO A GESTIRMI

                 

E LA COSA FANTASTICA E' CHE  ORA MANGIO - STO' BENE - NON INGRASSO

NON SONO A DIETA MI CURO CON IL CIBO 

E LA NOVITA' PIU' CLAMOROSA E' CHE :

 NON SONO PIU' 

B  U  L  I  M  I  C  A 

( LA BULIMIA E' UNO SQUILIBRIO ORMONALE NON E' UN PROBLEMA DI ORIGINE PSICOLOGICA )

* * * 

ACQUISISCO TANTE

"CONSAPEVOLEZZE " 

NON CAMBIA IL FATTO CHE SONO E RESTO UNA

( INTERESSANTE CONCETTO LEMMICO DA APPROFONDIRE ! ) 

MA L'IMPORTANTE E' CHE SONO SANA

E SONO IN  PERFETTA

FORMA 

PSICO- FISICA

ORA HO 40 ANNI ...  

FINALMENTE MI AMO E SONO IN GRADO DI PRENDERMI CURA DI ME 

40 ANNI DI TESTA DI DONNA

OGGI E' IL MIO COMPLEANNO  ,  compio 40 anni  , e' innegabile che 40 ANNI non li dimostro x niente.
Quando nacqui dalla mia amata mamma era il 20 Agosto del 1972  ho vissuto tutta  una vita da TESTA DI DONNA , perdendo un sacco di tempo a farmi paturnie , per il peso , per il sentirmi inadeguata alla vita alle situazioni , per i sentimenti , per l'emotivita' .
Oggi sono ovviamente per l' anagrafe una signora attempata ma posso permettermi di dichiarare che sono una donna felice 
 TESTA DI DONNA  - CONSAPEVOLE DI ESSERLO 
ma soprattutto sono  una donna ENERGICA 
Sapere di essere UNA TESTA DI DONNA  e' uno stimolo a  fare sempre meglio nella vita , superando i propri limiti , ma sempre in  allerta con  un campanellino di allarme che si aziona e mi dice al bisogno  ... stai attenta mettici piu' impegno se non vuoi fare pasticci 
.......e cosi resto sempre sull' attenti  ed ogni azione esce sempre bene perche' so' sempre cosa sto' facendo , ho un controllo fisso che e' attivo ormai spontaneamente grazie al mio cervello che prima era atrofizzato ed ora e' invece in forma e ben allenato all' elaborazione del pensiero  .
 E poi  ( scusate se e' poco ) sono in perfetta form

a e salute psco- fisica  a 40 anni non e' poco  e  questo  benessere mi permette di  essere sempre  piu' forte  , dinamica e coraggiosa e affronto con energia tutte quelle situazioni importanti che la vita mi sta presentando ....

Il merito di questo miracoloso mantenimento che riesco ad avere e'  sempre ed ovviamente ( e non mi stanchero' mai di dirlo ) del dr Lemme Alberico e dei suoi insegnamenti con  FILOSOFIA ALIMENTARE .

LE DONNE DELLA MIA GENERAZIONE SONO LE MIGLIORI. PUNTO !

Le donne della mia generazione sono le migliori. Punto.

Oggi hanno quarant'anni e più, anche cinquanta e più, qualcuna di più...e sono belle, molto belle, ma anche serene, comprensive, sensate e soprattutto, diabolicamente seducenti, questo nonostante le loro incalzanti zampe di gallina o l' affezionata cellulite che aggredisce le loro cosce, ma che le rende

 tanto umane, tanto vere. Meravigliosamente vere.

Quasi tutte, oggi, sono sposate o divorziate, o divorziate e risposate, con l'idea di non sbagliare in un secondo tentativo, che a volte è il modo di avvicinarsi al terzo e quarto tentativo. Che importa...
Altre, anche se poche, mantengono una condizione di tenace nubilato e lo proteggono come una città assediata che ogni tanto apre le sue porte a qualche visitatore.

Nate nell'era dell'Acquario, con l'influsso della musica dei Beatles, di Bob Dylan...
Eredi della "rivoluzione sessuale" degli anni '60 e delle correnti femministe, altre con gli echi di quelle epoche...che ricevettero comunque, filtrate; esse seppero coniugare libertà con civetteria, emancipazione con passione, rivendicazione con seduzione.
Mai videro nell'uomo un nemico nonostante gli dicessero tante verità!, perché compresero che emanciparsi era qualcosa in più che mettere un uomo a riordinare il bagno o a sostituire il rotolo della carta igienica quando questo, tragicamente, finisce, e accettarono alcuni compromessi per poter vivere in coppia.

Sono meravigliose ed eleganti, anche quando ci fanno soffrire, quando ci ingannano o ci lasciano.
Usarono gonne indiane a 18 anni, si coprirono con maglioni di lana e persero la loro somiglianza con Maria, la Vergine, in una pazza notte di venerdì o sabato dopo le danze.
Parlarono con passione di politica e desiderarono cambiare il mondo. Qui ci sono alcune ragioni del perché una donna di più di 40 anni mai ti sveglierà nel mezzo della notte per domandarti..."Che cosa stai pensando?" Non le interessa quello che stai pensando!!!

Se una donna di più di 40 anni non ha voglia di guardare una partita di calcio, non ti gira intorno. Va a fare qualcosa che ha voglia di fare e generalmente è qualcosa di molto più interessante. Una donna di più di 40 anni si conosce abbastanza da essere sicura di se stessa, di ciò che desidera e con chi lo desidera.
Sono poche le donne sopra i 40 alle quali interessa ciò che tu pensi di loro. Una donna di più di 40 anni, tiene nascosto il numero di relazioni importanti e di compromessi. L'ultima cosa che vorrebbe nella sua vita è un altro amante possessivo.

Le donne con più di 40 anni sono in genere generose in complimenti. Sanno che cosa vuol dire non essere apprezzate abbastanza. Hanno sufficiente sicurezza in se stesse da presentarti alle loro amiche. Solo una donna molto giovane e immatura può arrivare a ignorare la sua migliore amica.

Le donne diventano psichiche a mano a mano che passa il tempo. Non hai bisogno di confessare i tuoi peccati, loro sempre li sanno. Sono oneste e dirette. Ti dicono in faccia che sei un imbecille se è quello che pensano.
Abbiamo molte belle cose da dire sulle donne di più di 40 anni per molteplici ragioni.

Purtroppo la cosa non è reciproca. Per ogni donna che incontri con più di 40, 50, 60 anni intelligente, divertente e sexy c'è un uomo con quasi o più di 50 anni...calvo, grasso, con la pancia e con i pantaloni stropicciati che fa lo spiritoso con una ragazza di 20 anni.

Signore...vi chiedo perdono per lui...!!!

...Parole di Santiago Gamboa...