ore 22,30
uno degli attacchi piu' forti
parte tutto dal nervoso , nervosismo di mio , non sopporto nessuno , ho l'intolleranza verso il resto del mondo , mi sento soffocare , non capisco se sono io o se e' la tiroide , non riesco nemmeno a deglutire la saliva ,
mi sento nervosa e tirata , e' bastato un solletico di nervi mentre stavo chattando e sono partita per la tangente , pianto a dirotto e ininterrotto , un pianto da bambina , grosso , faccio fatica a respirare mi si e' chiuso il naso , poi confusione in testa e poi nausea tanta tantissima e poi vomito , senza provocarlo io , da solo e' arrivato, poi mal di testa ma con formicolio nella parte sinistra dove c e la tempia e dietro
sotto la nuca a sinistra .
poco zenzero oggi , ma ho avuto il coraggio di mangiare tantissimo , oggi mi sono abbuffata ma in tutta la giornata , e il mio livello di aggressivita' e di incazzatura e' salito a secondo me sempre di piu mentre di piu e di piu ancora mangiavo.
Mi sento in trance , ma scrivo quello che penso , cosi magari domani rileggendomi cerchero' di capire in che stato sono ora,
non mi sono abbufata in un solo minuto , sono due gironi che sono a casa in ferie senza uscire e senza mettere fuori il naso e mi riempio e mi sono riempita di dolci , di tutti i dolci che avevo , ne ho mangiati tantissimi,
mi sento stanca .. stanca di non riuscire a finirla con questa storia , stanca di continuare a farmi del male , stanca si non riuscire a mantenere un risultato , stanca di non avere un equilibrio , stanca di essere diversa, stanca di essere attaccata sempre, stanca e stanca , sono troppo stanca nella mente e nel fisico in questi giorni , nn ce la faccio piu.
martedì 13 aprile 2010
domenica 14 marzo 2010
FISIOLOGICO
Ho avuto la mia risposta al mio ATTACCO SENZA ATTACCO ,
oggi con piu' lucidita' racconto quello che mi e' successo Venerdi ... tornata da una giornata a dir poco devastante in ufficio , mi sentivo STANCA ...il resto delle emozioni che mi hanno devastata sono solo state delle debolezze ..... ... e la stessa stanchezza si e' senz'altro manifestata a causa dell'EUTIROX che mi sono tolta , me ne accorgo perche' e' una sensazione di astenia che richiede RIPOSO AL MIO CORPO che mi provoca sonno che mi impedisce di reggere la giornata, , (avrei proprio voglia di dormire sempre ) e anche vertigini .
Questo nuovo sballo della tiroide mi ha creato sicuramente uno scompenso a livello ormonale ..... a sua volta l'ormone instabile ha cercato di chiedere al mio cervello cose che mi potessero stimolare TRANQUILLITA' E SODDISFAZIONE ...cose che ho la certezza di poter trovare nel cibo ..... Ma il mio cervello ormai IN CONTINUA ELABORAZIONE ha iniziato a lavorare ... ed ora riesco a controllarmi ...quindi non ho ingerito i cibi CHE LE MIE PAPILLE CHIEDEVANO ... il mio menu' della giornata era un menu' di rientro di F! , perche' devo togliermi 2 kg che ho messo da questa settimana in cui al lavoro sono sotto stress ...
Finita la cena sono rimasta sola in casa , sempre stanca , mi sentivo NAUSEATA ... molto .. mi sono portata appresso questa sensazione fisica per un paio d'ore , dopodiche' ho deciso di andare a coricarmi ... e a quel punto dopo aver riposato nel letto un quarto d'ora mi sono alzata e sono andata in bagno ... ED HO VOMITATO , anche se avevo mangiato poco , anzi questo e' stato ancor piu' doloroso nel vero senso della parola , vomitare con poco in pancia ti fa' stare fisicamente male , ti si irrigidiscono gli addominali e ti viene un dolore atroce ..... non riuscendo a vomitare bene mi sono ficcata due dita in gola .... e poi mi sono guardata allo specchio ed ero inguardabile .....un mostro ...
QUESTO SPECCHIO ULTIMAMENTE NON MI PERDONA , MI RIMANDA IMMAGINI CHE MI FANNO SCHIFO ...
la mattina dopo la bilancia parlava chiaro , meno 800 gr , nessun danno fatto perche' non mi sono abbuffata e sono stata premiata .. ma la sensazione che ho da due gg e' quella di essere una donna fragile , debole , disarmata ...
Che gusto c'e' a non avere nemmeno il piacere di MANGIARE di riempirti , di saziarti .. provando comunque in seguito UNO STESSO IDENTICO MALESSERE ?
Da donna inconsapevole e ancora ad oggi ipnotizzata da questa strana e sconosciuta NUOVA FORMA di Bulimia , capisco di avere comunque superato un problema ... cioe' l abbuffata , di avere quindi in un certo modo razionalizzato e usato il cervello ma di avere un corpo CHE LAVORA ancora IN UN MODO INDIPENDENTE.
REAZIONE FISIOLOGICA ..? questa e' la risposta del Dott LEMME
CERCHERO' DI APPROFONDIRE E DI CAPIRE IL PERCHE'
oggi con piu' lucidita' racconto quello che mi e' successo Venerdi ... tornata da una giornata a dir poco devastante in ufficio , mi sentivo STANCA ...il resto delle emozioni che mi hanno devastata sono solo state delle debolezze ..... ... e la stessa stanchezza si e' senz'altro manifestata a causa dell'EUTIROX che mi sono tolta , me ne accorgo perche' e' una sensazione di astenia che richiede RIPOSO AL MIO CORPO che mi provoca sonno che mi impedisce di reggere la giornata, , (avrei proprio voglia di dormire sempre ) e anche vertigini .
Questo nuovo sballo della tiroide mi ha creato sicuramente uno scompenso a livello ormonale ..... a sua volta l'ormone instabile ha cercato di chiedere al mio cervello cose che mi potessero stimolare TRANQUILLITA' E SODDISFAZIONE ...cose che ho la certezza di poter trovare nel cibo ..... Ma il mio cervello ormai IN CONTINUA ELABORAZIONE ha iniziato a lavorare ... ed ora riesco a controllarmi ...quindi non ho ingerito i cibi CHE LE MIE PAPILLE CHIEDEVANO ... il mio menu' della giornata era un menu' di rientro di F! , perche' devo togliermi 2 kg che ho messo da questa settimana in cui al lavoro sono sotto stress ...
Finita la cena sono rimasta sola in casa , sempre stanca , mi sentivo NAUSEATA ... molto .. mi sono portata appresso questa sensazione fisica per un paio d'ore , dopodiche' ho deciso di andare a coricarmi ... e a quel punto dopo aver riposato nel letto un quarto d'ora mi sono alzata e sono andata in bagno ... ED HO VOMITATO , anche se avevo mangiato poco , anzi questo e' stato ancor piu' doloroso nel vero senso della parola , vomitare con poco in pancia ti fa' stare fisicamente male , ti si irrigidiscono gli addominali e ti viene un dolore atroce ..... non riuscendo a vomitare bene mi sono ficcata due dita in gola .... e poi mi sono guardata allo specchio ed ero inguardabile .....un mostro ...
QUESTO SPECCHIO ULTIMAMENTE NON MI PERDONA , MI RIMANDA IMMAGINI CHE MI FANNO SCHIFO ...
la mattina dopo la bilancia parlava chiaro , meno 800 gr , nessun danno fatto perche' non mi sono abbuffata e sono stata premiata .. ma la sensazione che ho da due gg e' quella di essere una donna fragile , debole , disarmata ...
Che gusto c'e' a non avere nemmeno il piacere di MANGIARE di riempirti , di saziarti .. provando comunque in seguito UNO STESSO IDENTICO MALESSERE ?
Da donna inconsapevole e ancora ad oggi ipnotizzata da questa strana e sconosciuta NUOVA FORMA di Bulimia , capisco di avere comunque superato un problema ... cioe' l abbuffata , di avere quindi in un certo modo razionalizzato e usato il cervello ma di avere un corpo CHE LAVORA ancora IN UN MODO INDIPENDENTE.
REAZIONE FISIOLOGICA ..? questa e' la risposta del Dott LEMME
CERCHERO' DI APPROFONDIRE E DI CAPIRE IL PERCHE'
venerdì 12 marzo 2010
ATTACCO SENZA ATTACCO
La mia nuova casa ha una scala , salendo nel piano delle camere sulla parete ho un armadio a muro FATTO DI SPECCHI , inoltre salendo le luci si accendono automaticamente , tu sali ... e la tua immagine NON TI PUO' SFUGGIRE , se sei di buon umore e strafiga tutto l'effetto dell'insieme ti fa' sentire come una vera Star ... se sei giu' di tono ad esempio come MI SENTO OGGI , salire e' una tortura .
Mi sono guardata e non ho visto niente di bello , anzi , una cicciona , grassissima deformata , con due cosce enormi e un salvagente in vita , e' stato un colpo al cuore questa immagine ...Quasi impeccabile fino a ieri , invece oggi una vera e propria merda .
Sono stanca , fisicamente e' partito tutto da qui , stanca perche' ho avuto una settimana di lavoro faticosa , stanca perche' mi sono smontata per tante piccole cose che non hanno girato come dovevano , stanca un po' di tutto , ma in linea generale un po' di tutto parte sempre da una cosa ben precisa , e poi come nel Domino tutto il resto segue incastrandosi perfettamente e formando un grande gioco Comunque la cosa che piu' mi infastidisce ora e' la stanchezza , penso sia colpa del mio Ipotiroidismo , e' tornato all' attacco , astenia e giro vita ingombrante .. questa stanchezza mi deconcentra , e basta un attimo per non accendere il cervello mentre stai mettendo in bocca qualcosa , qualcosa che ovviamente e' sbagliato e non appropriato , qualcosa che al momento ti riempie e ti da' una soddisfazione , ma che un momento dopo ti fa' passare un brutto guaio , con la tua coscienza..e da li' parte tutto lo scombussolamento .
Non mi sono abbuffata questa volta , il mio percorso in Filosofia Alimentare mi ha portata ad imparare ad oggi a razionalizzare perlomeno le proporzioni , non troppo , a volte ok tanto , ma ho ceduto sull alimento , ho notato che il mio fisico chiedeva il salato , non ho controllato questo , pur sapendo che la settimana scorsa ILDolce mi ha regalato gioie psichiche e fisiche a dir poco INEBRIANTI , quindi mossa dal senso del paradosso ho voluto fortemente mangiare quello che sicuramente non mi avrebbe dato sollievo , cercando un ' altro nuovo modo di punirmi .
Non me ne faccio una colpa , ne prendo purtroppo atto , ma mi sento molto desolata e delusa da me stessa .
Stanca stanchissima ieri ho avuto attenzioni da una persona che per me conta molto , sentendomi cosi' fuori fase mi ha chiesto COME ANDAVANO GLI ATTACCHI BULIMICI , io non ci pensavo , ma dopo questa richiesta e' stato il mio chiodo fisso ... L'attacco bulimico ... perche' no?
Mi sento malissimo , ma non capisco il perche' , VORREI VOMITARE TUTTO , HO DELLE NAUSEE PAZZESCHE , MI PASSANO NELLA MENTE 1000 PENSIERI AL MINUTO :
l'immagine di me in costume ( sono grassa ) ho ancora molta strada da fare per calare , l'iimagine del mio negozio preferito dove vorrei andare a comprare qualcosa di nuovo ma avendo solo taglia 38 in vendita li' dentro mi sentirei una cicciona cesso , l'immagine di facebbok e di quel pallino che anche se verde non mi da' attenzioni ... invece io ne avrei bisogno , adesso , subito , sento che sto' per vomitare , mi si chiudono gli occhi dalla stanchezza , mi senti impotente ...
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
invece e' successo , nausea , poi vomito, ma con tanta nausea , per tutta la settimana tremenda e stressante che ho passato , brividi ora ,,, e un pianto scrosciante ..
delusione per me ... LA GUERRIERA E' CROLLATA , sono una guerriera di CRISTALLO , bella e splendente ma con una mossa sbagliata dovuta anche solo alla semplice disattenzione e MI FRANTUMO CADENDO .
Pianto triste , di sconforto , non liberatorio , sono sola in casa , avevo bisogno di piangere da sola , non so' se per nasconderlo a tutto il mondo o se per BASTARMI DA SOLA,
.........................................................
ANCORA NAUSEA , ANCORA VOMITO ... la serata ha preso questo verso , ho solo voglia di chiudere gli occhi e di coccolarmi un po' , facendo magari uno di quei bei sogni comandati .. non sogno di stare tra le braccia di un uomo , sono troppo grassa e cicciona . non potrei piacere a nessuno .cosi' conciata...
Mi sono guardata e non ho visto niente di bello , anzi , una cicciona , grassissima deformata , con due cosce enormi e un salvagente in vita , e' stato un colpo al cuore questa immagine ...Quasi impeccabile fino a ieri , invece oggi una vera e propria merda .
Sono stanca , fisicamente e' partito tutto da qui , stanca perche' ho avuto una settimana di lavoro faticosa , stanca perche' mi sono smontata per tante piccole cose che non hanno girato come dovevano , stanca un po' di tutto , ma in linea generale un po' di tutto parte sempre da una cosa ben precisa , e poi come nel Domino tutto il resto segue incastrandosi perfettamente e formando un grande gioco Comunque la cosa che piu' mi infastidisce ora e' la stanchezza , penso sia colpa del mio Ipotiroidismo , e' tornato all' attacco , astenia e giro vita ingombrante .. questa stanchezza mi deconcentra , e basta un attimo per non accendere il cervello mentre stai mettendo in bocca qualcosa , qualcosa che ovviamente e' sbagliato e non appropriato , qualcosa che al momento ti riempie e ti da' una soddisfazione , ma che un momento dopo ti fa' passare un brutto guaio , con la tua coscienza..e da li' parte tutto lo scombussolamento .
Non mi sono abbuffata questa volta , il mio percorso in Filosofia Alimentare mi ha portata ad imparare ad oggi a razionalizzare perlomeno le proporzioni , non troppo , a volte ok tanto , ma ho ceduto sull alimento , ho notato che il mio fisico chiedeva il salato , non ho controllato questo , pur sapendo che la settimana scorsa ILDolce mi ha regalato gioie psichiche e fisiche a dir poco INEBRIANTI , quindi mossa dal senso del paradosso ho voluto fortemente mangiare quello che sicuramente non mi avrebbe dato sollievo , cercando un ' altro nuovo modo di punirmi .
Non me ne faccio una colpa , ne prendo purtroppo atto , ma mi sento molto desolata e delusa da me stessa .
Stanca stanchissima ieri ho avuto attenzioni da una persona che per me conta molto , sentendomi cosi' fuori fase mi ha chiesto COME ANDAVANO GLI ATTACCHI BULIMICI , io non ci pensavo , ma dopo questa richiesta e' stato il mio chiodo fisso ... L'attacco bulimico ... perche' no?
Mi sento malissimo , ma non capisco il perche' , VORREI VOMITARE TUTTO , HO DELLE NAUSEE PAZZESCHE , MI PASSANO NELLA MENTE 1000 PENSIERI AL MINUTO :
l'immagine di me in costume ( sono grassa ) ho ancora molta strada da fare per calare , l'iimagine del mio negozio preferito dove vorrei andare a comprare qualcosa di nuovo ma avendo solo taglia 38 in vendita li' dentro mi sentirei una cicciona cesso , l'immagine di facebbok e di quel pallino che anche se verde non mi da' attenzioni ... invece io ne avrei bisogno , adesso , subito , sento che sto' per vomitare , mi si chiudono gli occhi dalla stanchezza , mi senti impotente ...
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invece e' successo , nausea , poi vomito, ma con tanta nausea , per tutta la settimana tremenda e stressante che ho passato , brividi ora ,,, e un pianto scrosciante ..
delusione per me ... LA GUERRIERA E' CROLLATA , sono una guerriera di CRISTALLO , bella e splendente ma con una mossa sbagliata dovuta anche solo alla semplice disattenzione e MI FRANTUMO CADENDO .
Pianto triste , di sconforto , non liberatorio , sono sola in casa , avevo bisogno di piangere da sola , non so' se per nasconderlo a tutto il mondo o se per BASTARMI DA SOLA,
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ANCORA NAUSEA , ANCORA VOMITO ... la serata ha preso questo verso , ho solo voglia di chiudere gli occhi e di coccolarmi un po' , facendo magari uno di quei bei sogni comandati .. non sogno di stare tra le braccia di un uomo , sono troppo grassa e cicciona . non potrei piacere a nessuno .cosi' conciata...
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