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domenica 26 luglio 2015

E' passato un ANNO...

Mi dispiace per gli utenti , per gli affezionati di questo Blog e per chi passa di qui curiosando ... Ho lasciato un' po' perdere questo diario della mia vita perché sono accadute tantissime cose nuove .... BELLE - BRUTTE - FANTASTICHE - TERRIBILI ... tanti cambiamenti in poco tempo , e poca voglia di portare fuori tutto , tante cose intense che ho voluto vivere "dentro" ...
La mia mamma è morta .... è venuta a mancare il 20 Marzo , si è aggravata velocemente e in poco tempo è andata via , lasciandomi sola in questa vita e mettendomi di fronte ad una realtà nuova che ho dovuto imparare a gestire ...
Una ex Bulimica che si trova a vivere una situazione drammatica o episodi di questo genere facilmente ricade nei suoi errori , facilmente entra in crisi , un po' è successo anche a me ... ma ora son passati 4 mesi e mezzo e mi stò sistemando ritrovando velocemente equilibri che iniziavano a vacillare !
 
Corpo- Mente - Pische - Corpo - Mente - Mente - Mente ..... quando viaggi nei pensieri tristi rischi di perderti , allora mi sono rimessa in carreggiata , con la precisione dei menu' di Filosofia Alimentare ... e stò tornando a galla ...
 
La differenza con il passato è che ora ( è un dato di fatto ) stò invecchiando e la stanchezza spesso la fà da padrona , la pigrizia puo' vincere a volte , tu hai voglia di fare , di dire , di rimediare ... ma la pigrizia è più forte e se puoi dare 100 ti ritrovi a aver dato 20 nei giorni migliori e sotto zero nei giorni peggiori .
 
Ho cambiato anche lavoro .. questo è successo a Novembre 2014 , sono entrata a far parte a tutti gli effetti del sistema Filosofia Alimentare del Dr Lemme , ho aperto il Ristobau&RistoMiao
 
 
Questa parte e' quella che con gli aggettivi definivo qui sopra una cosa bellissima e fantastica .
 
Ogni volta che ci sono cambiamenti importanti la vita ti crea scombussolamenti di energie , a noi sembrano casualità ma probabilmente tutto questo fà parte di un disegno preciso ... del destino.. dell' ESISTENZA ...
 
Non ho capito perché in questa parte importante della mia vita sia stato deciso che la mia mamma non doveva stare qua fisicamente vicina a me ...
 
Pero' adesso e' cosi ...ho una cosa nuova e importante in più , e cioè il mio lavoro fantastico ... ed una meraviglia in meno ... e cioè mia Madre che ho amato ed amo tantissimo...
 
L'equilibrio in questo gioco che e' la vita lo devo trovare io...
 
ebbene lo stò facendo...
 
CON CORAGGIO - FIDUCIA - FORZA
 
ANCHE STAVOLTA
 
IL CIBO E' LA MIA MEDICINA
E
FONTE DI BENESSERE
 
 
 
 

lunedì 3 febbraio 2014

BUON CIBO NON MENTE ...

IL CIBO
e tutto parte da lui .
IL CIBO
che ami e che ti coccola
IL CIBO
che odi perché ti riempie
ti gonfia
ti appensantisce
ti deforma
IL CIBO
che ti da' energia
che ti da' carica
IL CIBO
che ti consola
che ti isola
IL CIBO
che ti ricorda la mamma
che ti ricorda il Natale
che ti ricorda le cene con gli amici
che ti unisce in compagnia
IL CIBO
che non puoi mangiare e che invece vorresti a tutti i costi
IL CIBO
che ti rende creativa
IL CIBO
che ti rende distruttrice


Quante ne posso raccontare sul cibo? Ci giriamo intorno tutta la vita ed essa dipende da lui .
Non possiamo vivere se non ci nutriamo e se non usiamo IL CIBO  e se non utilizziamo quello adatto a noi va' a finire che ci deterioriamo , ci ammaliamo si muore anche  per un uso sbagliato dello stesso CIBO.

IL CIBO FA' BENE
IL CIBO FA MALE

 e tra queste due affermazioni quale parametro possiamo utilizzare per capire quando il cibo fa bene o fa male ?

ESISTE 1 SOLO PARAMETRO VERO

NOI STESSI

IL CIBO E' UN FARMACO

Attraverso la conoscenza di NOI la sensibilita' la conoscenza del nostro fisico , la percezione dello stato di benessere o di malessere potremmo riuscire veramente  a gestire
IL NOSTRO CORPO
( organico e spirituale )
USANDO IL CIBO  ADATTO per mantenere il nostro corpo in salute.

Dal Cibo parte tutto , ma questo nessuno ce lo insegna
nessuno ci educa all'USO DEL CIBO
Anzi ..chi ha capito l'importanza fondamentale del cibo lo ha PRESO ED USATO
per strumentalizzare l'essere umano , per monopolizzarlo , per farlo ammalare , per renderlo schiavo di un sistema

e adesso che l'ho capito

IO SONO RIPARTITA PROPRIO DAL CIBO

PER ARRIVARE ALLA MIA LIBERTA'

E USANDO IL CIBO

IO STO'

BENE






domenica 26 gennaio 2014

E' SOLO L'INIZIO

Buon Anno 2014 
26 giorni dopo l'inizio del nuovo anno mi affaccio nuovamente nel mio caro Blog , cerchero' propositivamente e costantemente di tenere sempre piu' aggiornato questo mio spazio di comunicazione per fare in modo di essere chiara e di essere un esempio concreto di come si puo' guarire dalla Bulimia .
Mi apro anche a chi vorra' esporsi per raccontare la sua storia , anche per chi vorra' farlo in anonimato , lascio la mia e -mail  ( daniela_moscatelli@libero.it )   oppure cercatemi su facebook . Raccontatemi cosa vi succede , come vi sentite , qualche percorso,  strada state intraprendendo o avete percorso.... 

CONFRONTIAMOCI SULLE NOSTRE MOLTEPLICI E DIVERSE STRADE E CERCHIAMO DI FARE CHIAREZZA E DI CAPIRE COSA E' UTILE E RISOLUTIVO E DI COSA E' INUTILE E SVANTAGGIOSO ... NON RISOLUTIVO !

SIAMO IN UNA NUOVA ERA
RENDIAMOCENE CONTO
E CONQUISTIAMO UNA CONSAPEVOLEZZA
SENZA PAURA

LA CONSAPEVOLEZZA DEL NOSTRO 
"IO" 

Come spiego in questo Blog , dal 2009 h trovato la via della guarigione , sono approdata in Filosofia Alimentare e grazie a quanto ho vissuto e provato su me stessa posso confermare che sono guarita dalla BULIMIA 
Sono altresì consapevole che sono in molti a contestare il Dr Lemme , e quindi mi propongo come finestra di dialogo e oggetto di studio da chi curiosamente vuole capire , e pian piano parlero' di tante cose che ho vissuto come conflitto e dalle quali oggi mi sento LIBERA .



sabato 13 luglio 2013

IL RAPPORTO CON MIA MADRE ,DUE CICCIONE SEMPRE A DIETA .

Da sempre a Dieta , praticamente da quando sono nata 
e mia madre da sempre LA MIA COMPLICE NUMERO 1 e  inconsapevolmente  e' sempre stata anche  la mia DETRATTRICE NUMERO 1 .

Per tutta la  vita ha cercato  di trasmettermi immenso amore  e  bene  ma in realta' cio' che e' riuscita a trasmettermi   e' stato esattamente l'opposto e cioe'  : ansia , paura , insicurezza, disagio  ...

Questo mio scritto non vuole essere un' accusa  e  non incolpo  nessuno  , sto' semplicemente - liberamente   -  serenamente  razionalizzando i FATTI DELLA MIA VITA   e  sia ben chiaro  io  Amo tantissimo mia madre e con lei ho un legame speciale , consapevole che la mia relazione con Lei  e' sempre stata di natura emotiva, morbosa  ( distruttiva  ) mentre ora grazie al percorso intrapreso con Filosofia Alimentare e grazie agli insegnamenti del Dr Lemme , ho spostato questo rapporto su un piano ENERGETICO e  il concetto di Amore lo vivo in modo diverso  e COSTRUTTIVO  e PROPOSITIVO  ed e' tutto un' altro modo  di trasmettersi NON EMOTIVITA' ma EMOZIONI  !


Perche' sto' affrontando questo argomento oggi ? Lo faccio  in riferimento  ad un episodio accaduto  che racconto :
SABATO 13 LUGLIO ore 11.00  : mia madre passa a  casa  a trovarmi   ,  ci beviamo un fantastico caffe'  mixato con burro di nocciole accompagnato da  nuovi biscotti  arrivati ieri , i  Krumilemm                         (prodotti del Laboratorio di Filosofia Alimentare del dr Lemme , che tutta la mia famiglia conosce usa e consuma traendone  piacere e benessere ) .
Mentre parliamo ( io  in piedi che traffico con tazzine piattini  e lei seduta )  mi guarda seriamente preoccupata  e dice :
 - Ma sei dimagrita ancora ? sei talmente magra , guarda che braccia e scapole che ti escono e che coscette magre  .. ma mangi ? Quanto pesi ora ?

ConoscendoMI per  come sono   le avrei potuto e dovuto  rispondere veramente male  ( un bel VAFFA ci stava tutto ) ma so' benissimo  che   Lei  vive perennemente in ansia e preoccupata per me e ha detto che mi vede magra perche' ha sempre fatto cosi  , una cazzata inutile , tanto per dire , ma   ovviamente non ho  lasciato cadere la cosa , anzi  ho affrontato la questione   mentre mangiavamo  insieme   biscotti e leccornie  del Dr Lemme  l'ho  cazziata per la cavolata  appena detta ,  le ho ricordato e fatto presente che  ORA  mangio quanto non ho mangiato mai prima e addirittura riesco a gustare  il cibo , non mi abbuffo ,  riesco a  sentire quando sono satolla , capisco quando   sono sazia  sto' benone e in piu' non ingrasso anzi , addirittura  dimagrisco . Tutto cio' riesco a farlo  e mantenerlo da ben  4 anni !

Questo  episodio mi ha fatto ricordare quante volte nella vita ho sofferto per situazioni di questo genere ho ricordato quando in  passato  lei mi guardava  e diceva : Proviamo a fare questa dieta dicono che funziona  ? Proviamo a usare questi beveroni dicono che  si cala tantissimo? Andiamo da quella dottoressa che fa' delle punture di ozono che fanno miracoli ?  .... oppure ....Proviamo quel  centro  di dimagrimento dicono che funziona ?  Ci iscriviamo in quella palestra  a quel corso di acquagym per dimagrire prima del mare ?   E non  conto le volte in cui ci siamo messe  a dieta fai-da -te , e regolarmente IO  dopo quache   giorno  crollavo e  andavo a svaligiare il frigo di nascosto . Lei  vedeva  tutto e  faceva finta di niente per non ferirmi , anzi mi giustificava e diceva , " e' la fame nervosa , sei stressata dallo studio e bla bla  bla " additrittura  mia madre giustificava le mie cosce grosse dicendo che era genetico perche' anche la nonna madre del nonno di mio nonno era fisicamente tale e quale a me  ( e io  maledivo mentalmente questa tris nonna che  non ho mai nemmeno  conosciuto perche' avevo ste cosce grosse solo per colpa sua ...azz  ... e  guarda caso dopo aver intrapreso il percorso di Filosofia Alimentare le cosce grosse son sparite e la circonferenza si e' dimezzata  e  ho capito di avere inutilmente  maledetto  una trisavola sconosciuta ! ) .... e' sempre stato cosi... Sempre !!!

Insomma ,  ho trascorso  una in soggezione al  giudizio della  mia amorevolissima adorata  mamma  che mi ha sempre  innondata di tanto AMORE VERO E INCONTESTABILE   me ne ha trasmesso tanto e tanto da  rendermi fisicamente   insicura e inadeguata , assorbivo senza sapere  ,  la sua  emotivita'   e inconsapevolmente altrettanta gliene avro' trasmessa io !   Quando ero cicciona  lei soffriva per me e io soffrivo per me e   per lei perche' la vedevo infelice per la mia ciccia e per il mio disagio  e  perche' percepivo  che la stavo in qualche modo deludendo ( sapevo che non voleva che anche io diventassi ciccona come  lei !)
E poi ho alternato la  ciccia con magrezze all'osso e quando  diventavo magrissima scheletrica lei mi faceva dei finti complimenti ma  in realta' aveva l' ansia e soffriva e aveva paura che fossi gravemente ammalata  !!

Io oggi finalmente posso vedere e parlare  lucidamente  di questi fatti grazie al DISTACCO EMOTIVO   ma in passato  lo vivevo come una cosa assolutamente  normale,  la sofferenza era parte di me , per il semplice fatto che questo mio star male  e soffrire  d' ansia era il risultato di un amore unico al mondo e immensamente grande ,  era cio' che c'era tra me e mia madre , e come potevo immaginare che  era  sbagliato tutto questo visto che  era solo frutto d'amore ? 


 Pero' qualcosa non mi quadrava , perche' io NON STAVO BENE ANZI STAVO MALISSIMO e tutto cio' mi ha procurato grandi instabilita' e grandi sofferenze !!

Morale della favola 
OGGI
dopo il dolce cazziatone fatto alla mia mamma riguardo alla sua preoccupazione per la mia magrezza Le lo fatto una sorta di riepilogo sull'importanza del cibo e del curarsi con il cibo .

Tra l' altro entrambi i miei genitori in questo momento  hanno  gravi problemi di salute    E QUESTO E' UN FATTO REALE  da affrontare ,  e  con loro sottolineo sempre che la  cura con  l'alimentazione E' FONDAMENTALE   per questo  non tralascio mai di dare a  loro le  informazioni su cosa DEVONO  mangiare e su cio' che devono assolutamente ELIMINARE  dalla tavola .

 Ma NONOSTANTE TUTTO QUESTO MIA MADRE STAMATTINA HA DETTO LA FRASE CHE HO SCRITTO SOPRA e questo e' l' esempio di come l' emotivita' ci priva di COGNIZIONE DI CAUSA E DI SENSO LOGICO .... anche di fronte all'esempio di cio' che vive lei stessa nel suo  fisico malato che e' l' evidente risultato di gravi errori commessi nel passato 

 per me e' solo un esempio IO  comunque non sono piu ricattabile da questi attegiamenti !

E dopo quanto avvenuto e raccontato dopo pranzo io ho messaggiato con mia madre
e con molta soddisfazione  direttamente dal mio Iphone posto  la foto di cio' che ci siamo dette :


In poche parole una volta tornata a casa la mamy  avra' pensato ed elaborato cio' che e' successo , poi ha cucinato  con consapevolezza cio' che ha imparato da Filosofia Alimentare ( da  cio' che le spiego e poi  dal libro del Dr Lemme che ha letto  e poi  dai corsi di cucina di Filosofia Alimentare che ha frequantato insieme a me ecc )  premetto che  io non le avevo  assolutamente imposto o suggerito che a pranzo avrebbe dovuto fare la.pasta.di.lemme ( al cellulare lei non sa' fare gli spazi quando messaggia e mette i punti tra una parola e un' altra !! )  comunque  dopo aver discusso e parlato con me c'e' arrivata da sola !

Questo   risposta  per me  e' la conferma che sono riuscita a trasmetterle un messaggio senza cadere necessariamente  NELL' EMOTIVITA'  di sempre MA CAVALCANDO L'ONDA ENERGETICA DI UN NUOVO SISTEMA / RAPPORTO " MADRE -FIGLIA"


Con  soddisfazione ( e anche con tanta tanta pazienza )  anche i miei genitori pian piano  capiscono / hanno capito che e' fondamentale per la forma mentis e salute psico fisica CURARSI CON IL CIBO ...  devo dire ERA ORA  anche se sarebbe stato meglio per tutti arrivare a capirlo prima ( meglio ORA  che mai ! )



 MADRI E FIGLIE ... RIFLETTETE !!!

GLI ERRORI SI PAGANO CON LA SALUTE FISICA E MENTALE 
AMARE NON E' DISTRUGGERSI EMOTIVAMENTE 
FILOSOFIA E' ALIMENTARE
ED E' UNA SCUOLA DI PENSIERO - E DI EDUCAZIONE ALIMENTARE
PER L' EVOLUZIONE DELL'UOMO  ( e funziona anche per le donne !! )
 





lunedì 24 giugno 2013

LA MORTE DELLA MIA CARA NONNA E IL DISTACCO EMOTIVO

Ore 17,30 di Lunedi' 24 Giugno , sono in ufficio suona il cellulare ma e' in silenzioso e non mi accorgo subito .
Lo guardo , e' il numero di casa dei miei genitori , mia madre mi chiama sempre in orari ben precisi , mai al lavoro e mai da casa e penso ...
e' successo qualcosa
ma sono comunque tranquilla
La richiamo , lei piange e mi dice " e' morta la nonna "
Ok
Lo immaginavo , e devo dire che in questo caso ero avvantaggiata , la nonna aveva 92 anni e in questi ultimi mesi ha avuto un sacco di problemi che mi hanno portata ad affrontare questo momento con una consapevolezza sopra ad ogni altra cosa .
Questo modo di affrontare la situazione si chiama DISTACCO EMOTIVO.
Non la piango e la rimpiango , ha fatto la sua vita la nonna , anzi beata lei che e' arrivata a 92 anni e se e' morta oggi posso solo  dire MEGLIO LEI CHE IO !
La morte di una persona cara e' l' esempio piu' eclatante che si possa fare per spiegare il distacco emotivo , e chi sta' leggendo ora pensera' : MA COSA C'ENTRANO LA BULIMIA E LA MORTE DELLA NONNA E IL DISTACCO EMOTIVO ?
Bhe so' che suona strano , ma solo applicando il distacco emotivo nella propria vita si riesce a guarire totalmente dalla bulimia , e il distacco emotivo si riesce ad applicare solo attraverso un  equilibrio ormonale che si ottiene con il CIBO .

La nonna e' morta e nessuno me la fara' tornare in vita , soffrire emotivamente per una situazione cosi andrebbe solo a  mio discapito  perche' l' emotivita' e la sofferenza mi creerebbero malessere , IL FATTO ( vero e concreto ) e' che il mio malessere non potra' mai riportare  la nonna in vita ... e quindi .. perche' soffrire ? Perche' sentirmi vuota se questa persona non fara' piu' parte della mia vita ?
La MORTE fa' parte della vita , non considerare questo FATTO vorrebbe dire non considerare  la REALTA' !
PRIMA O POI TUTTI DOBBIAMO MORIRE
Le nostre emozioni scatenano reazioni ormonali le quali poi SCATENANO LA BULIMIA e vivere la vita all' insegna dell' emotivita' comporta infelicita' e di conseguenza disequilibrio.
Se questo fatto della morte della mia nonna fosse accaduto  4 anni fa' , sicuramente al 100 % avrei sofferto , ripercuotendo il tutto su me stessa ,  sicuramente mi sarei trascurata , anche nel mangiare in questi giorni avrei sbagliato a causa dello shock della notizia , avrei dormito male , avrei sicuramente pianto ( e invece  vi garantisco  non  ho versato una lacrima ) mi sarei lasciata catturare dalla malinconia e dai ricordi , avrei  sconquassato  la mia vita per partecipare alla veglia al funerale alle convenzionali e ridicole manifestazioni di condoglianze tra parenti e quant' altro ....e invece sia chiaro , io non andro' alla veglia e non andro' al funerale della mia nonna !!
SIETE SCANDALIZZATI ?
Io NO
Anzi , sono in pace con me stessa e riesco a gestire le mie emozioni e le mie REAZIONI !

CERTAMENTE SARANNO IN POCHI QUELLI IN GRADO DI CAPIRE CIO' CHE HO SCRITTO purtoppo il mondo e' pieno di ipocriti e gente falsa che non capisce che tutto questo va' solo a loro discapito !

Inorridirsi per  IL DISTACCO EMOTIVO  ad esempio per la morte di una persona cara , non serve a nulla , e il giudicare impedisce la comprensione delle cause , LA NONNA E' SEMPRE MORTA , IO SONO SEMPRE VIVA ( ALMENO FINO A ORA CHE SCRIVO ) cio' nonostante l'opinione di chi si scandalizza non mi tocca minimamente e di sicuro non cambia il fatto che io ho avuto GRANDI SCAMBI ENERGETICI con la mia nonna quando era viva , nessuno puo' inquinare e distruggere questo , ma il  rapporto ora e' terminato ed e' inutile piangere o logorarsi nei ricordi .

Cosa ne pensate ?
se volete lasciatemi  un commento per confrontarci  !!

E di nuovo vi starete domandando che c' azzecca tutto cio' con il cibo
 e  riporto a riguardo  uno scritto del  Dr Lemme che chiarira' il collegamento , anzi l'interconnessione  :

" Partendo dall' alimentazione l'uomo si evolve , il cibo influenzale singole cellule , tessuti , organi , ormoni , cervello , pensiero e' dal cibo che parte lì evoluzione umana , verso un nuovo sistema evolutivo  "

Lo so' che non verro' capita , nemmeno dalla mia famiglia ma a me va' bene cosi e quel che e' bene per me e' bene per me !!

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MERCOLEDI' 3 LUGLIO DALLE ORE 21,00

SU RADIO LEMME
http://www.ntit.it/radiolemme.html


PARLERO' PERSONALMENTE DI QUESTO ARGOMENTO E CONTEMPORANEAMENTE SU FACEBOOK SARA' APERTA UNA DISCUSSIONE DOVE SI POTRA' INTERVENIRE E COMMENTARE A RIGUARDO
ISCRIVETEVI A QUESTA PAGINA

https://www.facebook.com/groups/movimentoculturalefa/
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domenica 2 giugno 2013

IO HO "SCELTO" DI GUARIRE DALLA BULIMIA




http://www.filosofialimentare.it/2009/11/30/200872xxx/#respond



Utilizzando la mia VELOCITA' DEL PENSIERO non perdo TEMPO e subito dopo il seminario piena di energia scrivo , condivido , metto questo messaggio , faccio quello che sto' facendo da 4 anni e che ho sempre fatto senza stancarmi mai e metto tutta la mia enfasi e il mio entusiasmo . Oggi sono 4 anni esatti che faccio attivamente parte dell' Accademia di Filosofia Alimentare e sono parte integrante dell' evoluzione dell'umanita' . Non avrei potuto desiderare dedica migliore di quella che mi ha scritto il Dr Lemme su questa torta speciale ed evolutiva che ho gustato per " festeggiare " questo mio PUNTO DI PARTENZA ....perche' sono passati 4 anni ma SONO SOLO ALL'INIZIO e in ogni momento da 4 anni a questa parte mi sento SEMPRE PRONTA a spiccare il volo per un nuovo viaggio ....verso dove non so' ....sicuramente me ne STRAFOTTO di tutti quelli che mi hanno sempre criticata e che Giudicano il mio attegiamento e il mio modo di fare ( IL GIUDICARE impedisce la comprensione dei FATTI ). Questo MIO viaggio bellissimo MI ha portata a fare scoperte illuminanti , fantastiche , imprevedibili , divertenti , a volte faticose , fastidiose , ma di sicuro EVOLUTIVE , il primo FATTO evidente e innegabile e' che grazie a Filosofia Alimentare sono Guarita dalla Bulimia , non mi stanchero' mai di dirlo e gridarlo al mondo e ai medici ignoranti , sono guarita proprio quando non avevo piu speranze dove TUTTI hanno fallito rigirando la colpa a ME facendomi sentire una fallita !!! IO oggi posso usare le due dita della mano per indicare Vittoria nei confronti di questa malattia invece di usarle per metterle in gola a vomitare , posso mangiare una torta come quella che vedete ( e vi garantisco che tanto e' bella , tanto era buona e tanto e' sana ) e gioire clamorosamente per cio' che e' stato scritto dal Genio del millennio che IO sfigata come ero ho la fortuna di conoscere e di avere come Insegnante / Maestro....( beata me !! ) dall' Accademia di Filosofia Alimentare sono partita per l' esplorazione fantastica della vita e ho trovato realta' e situazioni che MAI avrei Immaginato ( un esempio e' avere il privilegio di essere speaker di Radio Lemme ) ho fatto cose che ho sempre definito IMPOSSIBILI mi sono mossa grazie ad una forza e ad una energia che ho scoperto grazie al CIBO e sempre grazie al CIBO ( in base agli insegnamenti del Dr Lemme ) ho scoperto di essere PERFETTA e ho imparato ad utilizzare il grande potere della MIA MENTE !!! L' Accademia di Filosofia Alimentare e' una scuola di pensiero che mi ha portata a conoscenza di verita' scientifiche che nel tempo ho fatto mie , e io che ho sempre verificato queste verita' scientifiche su me stessa trovando il massimo benessere psico fisico oggi mando affanculo tutti coloro che mi hanno accusata in questi 4 anni di essere una plagiata , mando affanculo tutti quelli che dicono che sono cambiata ( E MENO MALE ) mando affanculo tutti quelli che dicono che mi e' stato fatto il lavaggio del cervello ..... Mando affanculo tutte le persone che non sanno distinguere i FATTI dalle OPINIONI ( e qui ad andare affanculo saranno in tanti )... IO STO' PENSANDO AL MIO BENESSERE PSICO FISICO , MI CURO CON IL CIBO , MI VOGLIO BENE , VOGLIO BENE ALLA MIA FAMIGLIA E AIUTO ANCHE LORO A CURARSI E GUARIRSI , NON PREDICO , NON RACCONTO STORIE , HO LA MIA VITA DA RACCONTARE .....HO I FATTI ( i fatti sono eventi accaduti o affermazioni vere dimostrabili scientificamente ) !!! E concludo con un messaggio dedicato ai cadetti dell ' Accademia IO SONO IN EVOLUZIONE ...IN CONTINUA EVOLUZIONE ...E ADDIRITTURA DA CADETTA .. SONO PASSATA A CADETTA SCELTA .... anche questo questo e' un FATTO non e' un' OPINIONE ... grazie grazie illimitatamente grazie a te Dr Lemme Alberico

sabato 6 aprile 2013

BULIMIA - GUARIGIONE - EVOLUZIONE

OGGI ... scendo di corsa dalla stanza studio dove stavo lavorando al Pc e vado in cucina ...c'e' mio marito ... apro il frigo , prendo un CALIPPOLEMM



... felicissima ... l' avevo preparato e programmato  per la merenda di oggi ( crema - variegato cioccolem - fantastico !! ) ... mi siedo in cucina davanti a mio marito ...   mi guarda perplesso ... e mi domanda  :

- HAI UN ATTACCO BULIMICO ?

rispondo

- NO . STO' FACENDO  MERENDA, !! 
( ED ERA LA VERITA' ! )


lui... era molto molto  perplesso 

anche oggi mi sono resa conto :
 NON PUO' CAPIRE -  NON HA ANCORA CAPITO

mi sono resa conto  ANCHE oggi che non e' mai successo in passato che mio marito o chiunque altro della mia famiglia , o amico , amica abbia mai assistito  ad una scena cosi' 

Cioe' IO CHE FACCIO TRANQUILLAMENTE E SERENAMENTE  DAVANTI A TUTTI  LA MERENDA ! 

per questo oggi lui pensava che LA FAME E LA GOLOSITA' DELLA MERENDA fossero il mio attacco Bulimico, non si rendera' mai conto per quanto io glielo possa raccontare di come mi sono segretamente ingurgitata in passato , quanto cibo ho mangiato senza che lui sapra' mai, quante volte ho desiderato che uscisse di casa per lasciarmi sola .... cosi' potevo DIVORARE TUTTO ... e di quelle situazioni riesco ancora a sentire sulla pelle il brivido e il ricordo , l' ansia di mangiare tanto e velocemente DA SOLA per non essere scoperta da NESSUNO !!

NESSUNO HA MAI VISTO UN MIO ATTACCO BULIMICO
E' SEMPRE STATA UNA COSA DA " SINGLE" TRA ME E ME

Questo racconto non e' lo sfogo di una tristezza , questa e' semplicemente la verita' , la vita di una bulimica e' fatta di APPARENZE , FINTE ALLEGRIE DAVANTI  ALLA GENTE, E POI UNA TRISTE GUERRA CONTRO A SE' STESSE 

IO ora che ne sono uscita sto' bene anche da sola ,  sono bei momenti anche quelli che passo IO SOLA CON IL CIBO , la differenza e' che ora io con lui mi coccolo , lo gusto , lo assaporo , lo cucino , lo tratto bene , perche' so' che in questo modo io tratto bene me stessa .

BULIMIA - GUARIGIONE- EVOLUZIONE 
PERCHE' ?

PERCHE' per guarire bisogna partire da un' altro punto rispetto a quello che usano ora i medici per cercare di curare questo disturbo 
Non si deve partire dalla testa , non e' colpa della psiche , non e' colpa dell' ansia ..

SI DEVE PARTIRE DAL CIBO
IL CIBO E' ALLA BASE DI TUTTO 
e poi si prosegue sempre meglio

e questa si chiama EVOLUZIONE 

POSSIBILE SOLO GRAZIE AL DR LEMME 
l'unico che ha capito il meccanismo per curare e GUARIRE la Bulimia 
con FILOSOFIA ALIMENTARE








venerdì 18 gennaio 2013

Ansia, depressione e disturbi alimentari: la “peste” dell’età contemporanea

http://it.paperblog.com/ansia-depressione-e-disturbi-alimentari-la-peste-dell-eta-contemporanea-1530618/




ROMA – Ansia, malinconia, disturbi alimentari, sbalzi d’umore: la “peste” contemporanea è questa. Nel 2015 queste saranno le malattie psichiche più diffuse in Italia, e riguarderanno quasi un italiano su quattro.
A rischio soprattutto i giovani sotto i 25 anni e le donne, con probabilità doppie di ammalarsi di depressione rispetto agli uomini. Le giovanissime, tra i 12 e i 20 anni, sono invece le persone più esposte ai disturbi alimentari, anoressia, bulimia e simili.
Questi malesseri sono stati sicuramente acuiti dalla crisi economica e dalla precarietà, che ha i suoi effetti non solo sulla vita lavorativa, ma sull’intera vita delle persone, soprattutto giovani, che difficilmente possono pensare di comprar casa e metter su famiglia senza la certezza di uno stipendio.
Il disturbo più diffuso è l’ansia, che colpisce più di tre milioni di italiani, seguita dalla depressione e dai disturbi alimentari.
Malati che hanno anche un costo sul sistema sanitario nazionale, addirittura superiore al costo delle malattie cardiovascolari e dei tumori.
A livello mondiale, fa sapere l’Organizzazione mondiale della sanità, le persone colpite da questa serie di disturbi psichici sono circa 450 milioni, concentrate soprattutto nei Paesi sviluppati. Per questo è importante tenere conto di queste malattie nei piani sanitari nazionali e promuovere una sensibilizzazione verso queste malattie dell’era moderna.



domenica 6 gennaio 2013

2013 ANNO DI CRISI E CAMBIAMENTI "ABBIATE CURA DI VOI"

MEDICI al barcollo  causato della loro ignoranza e STRUTTURE MEDICHE al tracollo causato dalla  Pessima gestione della NOSTRA Economia ... tutto questo panorama non mi agita' ne mi spaventa , anzi c'era da  aspettarselo  ,  Filosofia Alimentare / Dr Lemme sempre avanti ha SEMPRE anticipato i tempi mettendo al corrente coloro che frequentano la sua Accademia di  tutto quanto  sarebbe accaduto ecco perche' e'  FONDAMENTALE LA CONSAPEVOLEZZA di Imparare a CURARSI E GUARIRSI CON IL CIBO  imparando a  fare affidamento solo su noi stessi , non e' piu' possibile delegare nessuno per salvaguardare l' essere umano , nessuno ti puo' tutelare , lo Stato , i Medici , le strutture ..nessuno puo' pensare a TE ....renditi conto essere umano DEVI SAPER BADARE A TE STESSO 
 ..... MA VI RENDETE  CONTO DI COSA STA ACCADENDO ? 


Siamo in pieno periodo di CRISI ed e' questo il momento piu' importante per l' evoluzione dell Umanita'... 


http://www.linkiesta.it/sanita-lombarda-san-raffaele-san-paolo

curarsi con Il cibo e' il modo per salvaguardare il benessere personale e guarda caso il cibo e' fonte di ricchezza economica .. abbiamo un arma che ci puo' rendere LIBERI- SANI E RICCHI

SI CHIAMA 

ALIMENTAZIONE

imparate a conoscerla e a usarla correttamente

http://www.filosofialimentare.it/


BUON ANNO EVOLUTIVO ED ELABORATIVO !!

lunedì 24 dicembre 2012

“Come in alto così in basso” ---- ATTACCO BULIMICO POST RIFLESSIONI --- ATTO II


Anni di finzioni, maschere e recite mi hanno trasformato in una commediante; e io stessa alle volte mi sono persa  nel labirinto intricato delle bugie che ho  raccontato , alle quali talvolta ho  finito   per crederci io stessa. 


                          

 E la bugia che preferivo  raccontarmi era  sempre la stessa:
 "vedrai che presto le cose andranno meglio". 


DANIELA SVEGLIATI
QUELL'INCUBO E' FINITO
ORA E' TUTTA UN' ALTRA VITA 



“Come in alto così in basso”
 quello che accade in ogni luogo, dall’infinitamente piccolo all’infinitamente grande è soggetto alle stesse regole.
“Come in alto così in basso”
 quello che accade in ogni luogo, dall’infinitamente piccolo all’infinitamente grande è soggetto alle stesse regole.


il corpo umano è come la Terra: vive bene se i suoi elementi fondamentali, aria, acqua, terra e fuoco sono in equilibrio armonico tra loro: lo squilibrio di queste componenti porta alla malattia, E sarebbe compito del medico riconoscere la rottura di un’armonia e porvi rimedio riportando in equilibrio il sistema. Purtoppo i medici dei giorni nostri non riescono a riequilibrare il sistema  CORPO UMANO perche' non lo conoscono nella loro complessita' , lo studiano a pezzetti , e quindi un disturbo come la Bulimia viene trattato come un disturbo mentale , dimenticando tutto il resto del corpo che invece continua ad autodistruggersi. Purtoppo i medici sono tutti IGNORANTI e io sono finita nelle loro mani Purtoppo restando vittima della Bulimia per anni.

Meno male che il Dr Alberico Lemme si contraddistingue da tutti questi medici ignoranti , meno male lui non e' medico , ma BIOCHIMICO ALIMENTARE e meno male che usando la logica complessa e' riuscito a carpire i segreti per curare la BULIMIA . Non e' un Alchimista , e' solo un Genio che ha saputo  applicare un “reincantesimo nella scienza”. 

“Come in alto così in basso”
tutto deve funzionare ed essere in perfetto equilibrio
trattare la bulimia come un male della psiche non porta a nessun risultato
IL CORPO UMANO E' UN SISTEMA COMPLESSO E COME TALE VA TRATTATO NON E' UNA SINGOLA TERAPIA CHE PUO' PORTARTI ALLA GUARIGIONE MA E' IL METODO DI TRATTARE IL TUO CORPO TUTTI I GIORNI PER TUTTA LA VITA

PERCHE' SOLO GRAZIE A QUELLO PUOI VIVERE

E MALTRATTANDOLO FINIRAI SOLO PER 
DISTRUGGERLO 


io lo so' che a Natale molte ragazze , donne avranno crisi per gli attacchi bulimici , il periodo e' uno dei peggiori sia a livello emotivo che per trabocchetti di cibo ci puo'portare alla piu' totale disperazione

fate un salto nel sito www.filosofialimentare.it
e' l'inizio di una nuova vita 
per ritrovare il benessere 

BUON NATALE



domenica 16 dicembre 2012

Le sensazioni in un attacco BULIMICO ---------------- ( ATTO PRIMO )

Quando c'e' un attacco Bulimico l'unica cosa che riesco a sentire  e' la sensazione di essere una schifezza  , poi i sintomi collaterali sono diversi e vari in base all' attacco del momento e alla sua natura

Ad esempio  in questi giorni sono stata vittima della mia ovulazione e vittima del maltempo e infatti  ha nevicato tantissimo  e  mi  sono sentita un po'  male , debolezza , nausea , tristezza  mi e' capitato  un intero giorno L'altro ieri .

Quando e' cosi' Non ho voglia di mangiare niente  e poi finisce sempre che per distrazione mi metto in bocca tutto e a caso .

E' un po' come se il controllo sulla mente e sui pensieri svanisse senza avere la minima capacita' di concentrarsi e di essere padroni di se' stessi . 

Quando capita non riesco a pensare e a concentrarmi su niente , non ce la faccio e' piu' forte di me !
mi sembra di essere drogata e l'unica cosa che ho fissa  in mente e' il peso , la paura di ingrassare , o addirittura anche la pancia che e' piu' gonfia mi allarma e mi sembra di essere una cicciona gigantesca , non c'e' uno specchio che io riesca a guardare dalla paura .
Ho provato a volte a cercare di fotografarmi , cosi per prendere coscienza di me per vedermi come sono... ma non ci riesco
  
Poi mi scordo tutto , e tutto passa in secondo piano,  invece il peso  e la paura di ingrassare mi restano bene un mente e fissi
mi tocco la pancia e sembra che mi stia scoppiando in mano tanto e' gonfia
e  ogni segno che mi vedo addosso mi rattrista , ad esempio ho una cicatrice e la sento , la guardo e penso solo che e' un cesso di ferita  , una ragione in piu' per non piacermi .

ed ecco l' emotivita'

ho voglia di stare sola 
ma sento  la sofferenza della solitudine
ho  voglia di piangere
mi stanco nel pianto 
dormirei

mi sento stanca sfinita e in giornate cosi' riesco solo a cazzeggiare e a perdere veramente tempo 
mi fanno male le gambe,  mangio sapendo di sgarrare
sgarro  senza soddisfazione solo  per noia
e poi arriva lui

IL SENSO DI COLPA 

e seguono pensieri :
sono una merda
sono uno schifo
sono un cesso
sono i miei pensieri e temo il giudizio degli altri e temo che possano pensare  che io :

sono una merda
sono uno schifo
sono un cesso
La tristezza che  ti penetra in quei momenti  ti priva di tutte le forze,  e arriva la delusione per se stessi

DELUSA DA ME 
la forza di volontà  adesso   lascia il posto a uno scoraggiamento venato di cinismo.
Chissà per quale motivo, chissà mai a causa di quale oscuro meccanismo PENSO
 ci ricasco
- e alla grande - 

Una crisi con tutti gli annessi e connessi: Abbuffata incontrollata ,  Vomito ( ma stavolta non ho vomitato , riesco a controllarmi )  a seguito male e malessere , crampi da ipokalemia,  e poi ...  quanti lividi mi sono fatta in passato tutti  fatti  dalla mia stupidità ( i lividi fatti da me mi davano sensazioni di  coraggio , le cicatrici che poi mi ritrovo mi portano al ribrezzo ) e  occhi  gonfi di lacrime , debolezza morale e fisica .


Ma è molta di più la delusione.

PERCHE' IL GIORNO DELL' ABBUFFATA  E' DIVERSO DAL GIORNO IN CUI SONO EUFORICA E FELICE ? 
Eppure quel  giorno di felicita'  mi era riuscito così naturale - essere felice, vitale, stare bene con gli altri - perche'  oggi  e'  così impossibile ? 
e questa tristezza  e questi pensieri e questo malessere ti  portano  a  ricorrere al solito, ingannevole conforto  distorto con il cibo!

E POI RIFLETTO

QUANTI ANNI HO PASSATO CON QUESTA RABBIA DENTRO ?

RABBIA PER TUTTO QUELLO CHE MI SONO PERSA

RABBIA PER L'INCAPACITA' DI GESTIRE LE COSE 

... ADESSO HO CAPITO E QUESTI GIORNI DI ATTACCHI CAPITANO POCO E RARAMENTE E C'E' SEMPRE UN MOTIVO ALLA BASE ...

ORA LO SO'

E DOPO AVER LETTO QUESTO PRIMO ATTO DI UN ATTACCO BULIMICO
SCRIVERO' IL MIO SECONDO ATTO 
PERCHE' IO ORMAI SONO SALVA E LIBERA 
DAL MECCANISMO DELLA BULIMIA

ATTI--E ATTIMI --- COME QUESTO

SERVONO A CAPIRE 
CHE IO NON CI RICASCO PIU'





sabato 3 novembre 2012

LA BULIMIA E LA PAURA DELLE VACANZE



























































CI SONO VOLUTI SOLO 40 ANNI PER RIUSCIRE A TROVARE IL CORAGGIO DI FARE UNA VACANZA COME SI DEVE , E C'E' VOLUTA FILOSOFIA ALIMENTARE PER SCOPRIRE QUESTO CORAGGIO  !

Sono stata a Mauricius ad Ottobre di quest' anno ,  fino ad ora mi son sempre mancati i presupposti  ( mentali ) per partire e per abbandonarmi ad una vacanza cosi'  " impegnativa "   16 ore di viaggio  ( sono passata da Dubai )  gente completamente sconosciuta , Hotel ignoto , miglia e miglia di distanza  , questo non vuol dire che non sono mai stata in vacanza , ma vuol dire che ho sempre scelto mete piu' comode e piu' sicure , ho sempre optato per  posti  piu' familiari dove mettersi in costume non era un grosso problema ( come stare a casa in pantofole sul divano )  luoghi facili dove sai già cosa c'e' da  mangiare , conosci la lingua e non hai paura di fare cose strane come   assaggiare coraggiosamente  cibi  ( con il rischio di ingrassare piu' di quanto non lo sei gia' ) 

Quest' anno ho finalmente acquisito LA  sicurezza al 100 % , e  sono certa che molti di coloro che si vantano di SAPER VIAGGIARE vanno in giro  spesso con un fardello di scontentezza personale che in ogni caso blocca LA FELICITA' .

QUANTE SONO LE DONNE CHE SONO INFELICI IN SPIAGGIA PERCHE' SI VERGOGNANO DI STARE IN COSTUME ? IO SONO SEMPRE STATA COSI ! 

Comunque Viaggiando ti rendi conto che TUTTO E' DIVERSO  la gente e' diversa , il colore della pelle e' diverso  , il modo di rapportarsi e' diverso , le abitudini sono nuove , la natura e' incredibile , le religioni sono tantissime ,  la luna e il sole e le stelle si vedono in modo diverso , il mare gli oceani hanno dei colori incredibili , e quante cose nuove ti rendi conto che  non avevi mai visto e non pensavi nemmeno potessero esistere ... si innesca un processo di curiosita' energetico  che ti spinge a elaborare attentamente ogni momento  che stai vivendo , nulla e' uguale a cio' che avevi sotto al naso  fino a ieri , anche una lucertola , un pipistrello , un fiore , hanno lo stesso nome di cio' che hai sempre visto ma sono DIVERSI 

Il  mondo e' da scoprire e per quanto mi sentivo libera on quanto guarita dalla bulimia ed evoluta  devo ammettere che ho trovato un nuovo limite da superare , quello di non fermarmi mai e di non abituarmi mai alla stessa terra sotto i piedi .

E stata una bella esperienza partire , viaggiare e anche tornare 

e perche' non l' ho fatto prima ?

perche avevo PAURA 

e queste sono sempre state  le mie paure  che ora non ho piu' :
  1. sono sempre stata troppo cicciona per potermi permettere spiaggie di questo tipo , la mia ciccia e' sempre stata il mio disagio e la mia grande vergogna
  2. ho sempre avuto paura di mangiare troppo in Hotel in vacanza e di ingrassare piu' di quanto non fossi gia grassa in partenza
  3. ho sempre avuto paura di far vedere a tutti quanto ero in grado di mangiare , paura di far vedere come riempivo il piatto , paura di far vedere tutti i dolci e le salse e gli intrugli che mi hanno sempre ingolosito
  4. ho sempre avuto paura degli attacchi di panico ( io in ferie sono sempre stata una drogata di xamamina e xanax )  che regolarmente mi trovavo a dover affrontare in ogni nuova situazione , nuovo letto , viaggio aereo macchina , paura , pericoli 
  5. la paura di essere lontano dalla mia famiglia
  6. la paura di ammalarmi ( e quindi intere valige di medicinali )
  7. la paura di morire in viaggio  ( aereo che cade , treno che si schianta , perdere le valige   di avere dei contrattempi ecc. 
  8. paura di non piacere alla gente nuova 
  9. paura di annoiarmi ( tanto vale quindi rimanere a casa ) 
  10. paura di non avere i vestiti adatti
  11. paura di essere brutta rispetto a tanta bella altra gente 
  12. paura di lasciare il mio cane , di farlo soffrire ( non l'ho abbandonato lo ha accudito amorevolmente mia madre ) 

E  nonostante nel momento della prenotazione del viaggio tutte queste paure erano ancora un po' latenti  in tasca  sono magicamente  scomparse  IMMEDIATAMENTE appena ho chiuso l'ultima valigia .

VADA COME VADA HO PENSATO 

e con la massima serenita' e gioia ho affrontato e superato tutto  in modo strabiliante , niente panico mai , aereo , aeroporti , spostamenti impegnativi , hotel , cibo , spiaggia , forma fisica , escursioni , clima , nessun calmante ansiolitico preso , nessun mal di pancia per cambio di abitudini e orari alimentari , una felicita' e serenita' per una forma fisica perfetta da sfoggiare con orgoglio in spiaggia senza nascondermi mai dietro a enormi pareo e assolutamente  fiera di quello che sono  diventata  ...

e' stato tutto SPLENDIDAMENTE DIVERSO dalla quotidianita' ed ESTREMAMENTE ENERGETICO E RIGENERANTE .


-LA BULIMIA MODIFICA IL COMPORTAMENTO 

-LA BULIMIA ESASPERA LA PAURA E GLI ATTACCHI DI PANICO

-LA BULIMIA BLOCCA L' EVOLUZIONE PERSONALE

-LA BULIMIA TI DISTRUGGE IL CORPO , E L' ANIMA PERCHE' TI ANNIENTA FISIOLOGICAMENTE.




Ho visto  , goduto e  gioito alla vista di   panorami suggestivi  , ho visto tramonti incredibili , ho assorbito una  luce del sole fantastica ,  ho conosciuto gente generosa cordiale e sorridente  , ho annusato profumi intensi di vaniglia , frangipane , curry , ho accarezzato animali come le tartaughe giganti esileranti .

NON SAREI MAI RIUSCITA A TROVARE IL CORAGGIO DI FARE TUTTO QUESTO 

CI SONO RIUSCITA PERCHE' SONO GUARITA GRAZIE AL DR. ALBERICO LEMME E A FILOSOFIA ALIMENTARE









































SONO GUARITA E SONO CONSAPEVOLE 

E SOPRATTUTTO

SONO SOLO ALL'INIZIO 


PER PARTIRE SEMPRE E PER NON FERMARMI MAI 
!!