E' SOLO L'INIZIO

Buon Anno 2014 

26 giorni dopo l'inizio del nuovo anno mi affaccio nuovamente nel mio caro Blog , cerchero' propositivamente e costantemente di tenere sempre piu' aggiornato questo mio spazio di comunicazione per fare in modo di essere chiara e di essere un esempio concreto di come si puo' guarire dalla Bulimia .

Mi apro anche a chi vorra' esporsi per raccontare la sua storia , anche per chi vorra' farlo in anonimato , lascio la mia e -mail  ( daniela_moscatelli@libero.it )   oppure cercatemi su facebook . Raccontatemi cosa vi succede , come vi sentite , qualche percorso,  strada state intraprendendo o avete percorso.... 

CONFRONTIAMOCI SULLE NOSTRE MOLTEPLICI E DIVERSE STRADE E CERCHIAMO DI FARE CHIAREZZA E DI CAPIRE COSA E' UTILE E RISOLUTIVO E DI COSA E' INUTILE E SVANTAGGIOSO ... NON RISOLUTIVO !

SIAMO IN UNA NUOVA ERA

RENDIAMOCENE CONTO

E CONQUISTIAMO UNA CONSAPEVOLEZZA

SENZA PAURA

LA CONSAPEVOLEZZA DEL NOSTRO 

"IO" 

Come spiego in questo Blog , dal 2009 h trovato la via della guarigione , sono approdata in Filosofia Alimentare e grazie a quanto ho vissuto e provato su me stessa posso confermare che sono guarita dalla BULIMIA 

Sono altresì consapevole che sono in molti a contestare il Dr Lemme , e quindi mi propongo come finestra di dialogo e oggetto di studio da chi curiosamente vuole capire , e pian piano parlero' di tante cose che ho vissuto come conflitto e dalle quali oggi mi sento LIBERA .

BULIMIA - GUARIGIONE - EVOLUZIONE

OGGI ... scendo di corsa dalla stanza studio dove stavo lavorando al Pc e vado in cucina ...c'e' mio marito ... apro il frigo , prendo un CALIPPOLEMM

... felicissima ... l' avevo preparato e programmato  per la merenda di oggi ( crema - variegato cioccolem - fantastico !! ) ... mi siedo in cucina davanti a mio marito ...   mi guarda perplesso ... e mi domanda  :

- HAI UN ATTACCO BULIMICO ?

rispondo

- NO . STO' FACENDO  MERENDA, !! 
( ED ERA LA VERITA' ! )

lui... era molto molto  perplesso 

anche oggi mi sono resa conto :
 NON PUO' CAPIRE -  NON HA ANCORA CAPITO

mi sono resa conto  ANCHE oggi che non e' mai successo in passato che mio marito o chiunque altro della mia famiglia , o amico , amica abbia mai assistito  ad una scena cosi' 

Cioe' IO CHE FACCIO TRANQUILLAMENTE E SERENAMENTE  DAVANTI A TUTTI  LA MERENDA ! 

per questo oggi lui pensava che LA FAME E LA GOLOSITA' DELLA MERENDA fossero il mio attacco Bulimico, non si rendera' mai conto per quanto io glielo possa raccontare di come mi sono segretamente ingurgitata in passato , quanto cibo ho mangiato senza che lui sapra' mai, quante volte ho desiderato che uscisse di casa per lasciarmi sola .... cosi' potevo DIVORARE TUTTO ... e di quelle situazioni riesco ancora a sentire sulla pelle il brivido e il ricordo , l' ansia di mangiare tanto e velocemente DA SOLA per non essere scoperta da NESSUNO !!

NESSUNO HA MAI VISTO UN MIO ATTACCO BULIMICO

E' SEMPRE STATA UNA COSA DA " SINGLE" TRA ME E ME

Questo racconto non e' lo sfogo di una tristezza , questa e' semplicemente la verita' , la vita di una bulimica e' fatta di APPARENZE , FINTE ALLEGRIE DAVANTI  ALLA GENTE, E POI UNA TRISTE GUERRA CONTRO A SE' STESSE 

IO ora che ne sono uscita sto' bene anche da sola ,  sono bei momenti anche quelli che passo IO SOLA CON IL CIBO , la differenza e' che ora io con lui mi coccolo , lo gusto , lo assaporo , lo cucino , lo tratto bene , perche' so' che in questo modo io tratto bene me stessa .

BULIMIA - GUARIGIONE- EVOLUZIONE 

PERCHE' ?

PERCHE' per guarire bisogna partire da un' altro punto rispetto a quello che usano ora i medici per cercare di curare questo disturbo 

Non si deve partire dalla testa , non e' colpa della psiche , non e' colpa dell' ansia ..

SI DEVE PARTIRE DAL CIBO

IL CIBO E' ALLA BASE DI TUTTO 

e poi si prosegue sempre meglio

e questa si chiama EVOLUZIONE 

POSSIBILE SOLO GRAZIE AL DR LEMME 

l'unico che ha capito il meccanismo per curare e GUARIRE la Bulimia 

con FILOSOFIA ALIMENTARE

Ansia, depressione e disturbi alimentari: la “peste” dell’età contemporanea

http://it.paperblog.com/ansia-depressione-e-disturbi-alimentari-la-peste-dell-eta-contemporanea-1530618/

ROMA – Ansia, malinconia, disturbi alimentari, sbalzi d’umore: la “peste” contemporanea è questa. Nel 2015 queste saranno le malattie psichiche più diffuse in Italia, e riguarderanno quasi un italiano su quattro.

A rischio soprattutto i giovani sotto i 25 anni e le donne, con probabilità doppie di ammalarsi di depressione rispetto agli uomini. Le giovanissime, tra i 12 e i 20 anni, sono invece le persone più esposte ai disturbi alimentari, anoressia, bulimia e simili.

Questi malesseri sono stati sicuramente acuiti dalla crisi economica e dalla precarietà, che ha i suoi effetti non solo sulla vita lavorativa, ma sull’intera vita delle persone, soprattutto giovani, che difficilmente possono pensare di comprar casa e metter su famiglia senza la certezza di uno stipendio.

Il disturbo più diffuso è l’ansia, che colpisce più di tre milioni di italiani, seguita dalla depressione e dai disturbi alimentari.

Malati che hanno anche un costo sul sistema sanitario nazionale, addirittura superiore al costo delle malattie cardiovascolari e dei tumori.

A livello mondiale, fa sapere l’Organizzazione mondiale della sanità, le persone colpite da questa serie di disturbi psichici sono circa 450 milioni, concentrate soprattutto nei Paesi sviluppati. Per questo è importante tenere conto di queste malattie nei piani sanitari nazionali e promuovere una sensibilizzazione verso queste malattie dell’era moderna.

LA BULIMIA E LA PAURA DELLE VACANZE

CI SONO VOLUTI SOLO 40 ANNI PER RIUSCIRE A TROVARE IL CORAGGIO DI FARE UNA VACANZA COME SI DEVE , E C'E' VOLUTA FILOSOFIA ALIMENTARE PER SCOPRIRE QUESTO CORAGGIO  !

Sono stata a Mauricius ad Ottobre di quest' anno ,  fino ad ora mi son sempre mancati i presupposti  ( mentali ) per partire e per abbandonarmi ad una vacanza cosi'  " impegnativa "   16 ore di viaggio  ( sono passata da Dubai )  gente completamente sconosciuta , Hotel ignoto , miglia e miglia di distanza  , questo non vuol dire che non sono mai stata in vacanza , ma vuol dire che ho sempre scelto mete piu' comode e piu' sicure , ho sempre optato per  posti  piu' familiari dove mettersi in costume non era un grosso problema ( come stare a casa in pantofole sul divano )  luoghi facili dove sai già cosa c'e' da  mangiare , conosci la lingua e non hai paura di fare cose strane come   assaggiare coraggiosamente  cibi  ( con il rischio di ingrassare piu' di quanto non lo sei gia' ) 

Quest' anno ho finalmente acquisito LA  sicurezza al 100 % , e  sono certa che molti di coloro che si vantano di SAPER VIAGGIARE vanno in giro  spesso con un fardello di scontentezza personale che in ogni caso blocca LA FELICITA' .

QUANTE SONO LE DONNE CHE SONO INFELICI IN SPIAGGIA PERCHE' SI VERGOGNANO DI STARE IN COSTUME ? IO SONO SEMPRE STATA COSI ! 

Comunque Viaggiando ti rendi conto che TUTTO E' DIVERSO  la gente e' diversa , il colore della pelle e' diverso  , il modo di rapportarsi e' diverso , le abitudini sono nuove , la natura e' incredibile , le religioni sono tantissime ,  la luna e il sole e le stelle si vedono in modo diverso , il mare gli oceani hanno dei colori incredibili , e quante cose nuove ti rendi conto che  non avevi mai visto e non pensavi nemmeno potessero esistere ... si innesca un processo di curiosita' energetico  che ti spinge a elaborare attentamente ogni momento  che stai vivendo , nulla e' uguale a cio' che avevi sotto al naso  fino a ieri , anche una lucertola , un pipistrello , un fiore , hanno lo stesso nome di cio' che hai sempre visto ma sono DIVERSI 

Il  mondo e' da scoprire e per quanto mi sentivo libera on quanto guarita dalla bulimia ed evoluta  devo ammettere che ho trovato un nuovo limite da superare , quello di non fermarmi mai e di non abituarmi mai alla stessa terra sotto i piedi .

E stata una bella esperienza partire , viaggiare e anche tornare 

e perche' non l' ho fatto prima ?

perche avevo PAURA 

e queste sono sempre state  le mie paure  che ora non ho piu' :

1. sono sempre stata troppo cicciona per potermi permettere spiaggie di questo tipo , la mia ciccia e' sempre stata il mio disagio e la mia grande vergogna
2. ho sempre avuto paura di mangiare troppo in Hotel in vacanza e di ingrassare piu' di quanto non fossi gia grassa in partenza
3. ho sempre avuto paura di far vedere a tutti quanto ero in grado di mangiare , paura di far vedere come riempivo il piatto , paura di far vedere tutti i dolci e le salse e gli intrugli che mi hanno sempre ingolosito
4. ho sempre avuto paura degli attacchi di panico ( io in ferie sono sempre stata una drogata di xamamina e xanax )  che regolarmente mi trovavo a dover affrontare in ogni nuova situazione , nuovo letto , viaggio aereo macchina , paura , pericoli 
5. la paura di essere lontano dalla mia famiglia
6. la paura di ammalarmi ( e quindi intere valige di medicinali )
7. la paura di morire in viaggio  ( aereo che cade , treno che si schianta , perdere le valige   di avere dei contrattempi ecc. 
8. paura di non piacere alla gente nuova 
9. paura di annoiarmi ( tanto vale quindi rimanere a casa ) 
10. paura di non avere i vestiti adatti
11. paura di essere brutta rispetto a tanta bella altra gente 
12. paura di lasciare il mio cane , di farlo soffrire ( non l'ho abbandonato lo ha accudito amorevolmente mia madre ) 

E  nonostante nel momento della prenotazione del viaggio tutte queste paure erano ancora un po' latenti  in tasca  sono magicamente  scomparse  IMMEDIATAMENTE appena ho chiuso l'ultima valigia .

VADA COME VADA HO PENSATO 

e con la massima serenita' e gioia ho affrontato e superato tutto  in modo strabiliante , niente panico mai , aereo , aeroporti , spostamenti impegnativi , hotel , cibo , spiaggia , forma fisica , escursioni , clima , nessun calmante ansiolitico preso , nessun mal di pancia per cambio di abitudini e orari alimentari , una felicita' e serenita' per una forma fisica perfetta da sfoggiare con orgoglio in spiaggia senza nascondermi mai dietro a enormi pareo e assolutamente  fiera di quello che sono  diventata  ...

e' stato tutto SPLENDIDAMENTE DIVERSO dalla quotidianita' ed ESTREMAMENTE ENERGETICO E RIGENERANTE .

-LA BULIMIA MODIFICA IL COMPORTAMENTO 

-LA BULIMIA ESASPERA LA PAURA E GLI ATTACCHI DI PANICO

-LA BULIMIA BLOCCA L' EVOLUZIONE PERSONALE

-LA BULIMIA TI DISTRUGGE IL CORPO , E L' ANIMA PERCHE' TI ANNIENTA FISIOLOGICAMENTE.

Ho visto  , goduto e  gioito alla vista di   panorami suggestivi  , ho visto tramonti incredibili , ho assorbito una  luce del sole fantastica ,  ho conosciuto gente generosa cordiale e sorridente  , ho annusato profumi intensi di vaniglia , frangipane , curry , ho accarezzato animali come le tartaughe giganti esileranti .

NON SAREI MAI RIUSCITA A TROVARE IL CORAGGIO DI FARE TUTTO QUESTO 

CI SONO RIUSCITA PERCHE' SONO GUARITA GRAZIE AL DR. ALBERICO LEMME E A FILOSOFIA ALIMENTARE

SONO GUARITA E SONO CONSAPEVOLE 

E SOPRATTUTTO

SONO SOLO ALL'INIZIO 

PER PARTIRE SEMPRE E PER NON FERMARMI MAI 
!!

COME DIMAGRIRE VELOCEMENTE

VI SEGNALO UN' ALTRO ARTICOLO VALIDO CHE PARLA DEL DR ALBERICO LEMME E DI FILOSOFIA ALIMENTARE

CLICCATE SUL LINK:
http://www.comedimagrirevelocemente.org/la-dieta-lemme-per-dimagrire/


 E BUONA LETTURA E RIFLESSIONI  !

DIMAGRIRE CON FILOSOFIA ALIMENTARE

 ECCO COME MI ERO CONCIATA A GIUGNO  DEL  2009 ALL' ETA' DI 37 ANNI  ERO DIVENTATA UNA SUPER CICCIONA

 ero stanca stanchissima del mio sovrappeso e di tutti  dietologi  e nutrizionisti  di tutte le palestre di tutti i soldi spesi in creme massaggi beveroni e dei fallimenti di tutte le diete 

RASSEGNATA 

* * * 

CASUALMENTE IN UNA PUNTATA DI PORTA A PORTA VEDO IL DR LEMME 

(GUARDATELA )

http://www.filosofialimentare.it/2009/06/01/porta-a-porta-3/

MA CHI E' QUESTO PAZZO ? 

LUI OSA DIRE CHE LA NINA MORIC HA L'INERNO COSCIA ADIPOSO  ... AHAHAH ... UN MITO  !!

PERSONAGGIO STRANO - BIZZARRO

IL DR LEMME

  DICE : 

IO SONO UN GENIO !!!

PERO' SECONDO ME HA DETTO DELLE COSE INTERESSANTI E RIVOLUZIONARIE E LE  RISCONTRO DA QUELLO CHE VEDO ACCADERE NEL MIO CORPO ..... MHHHH

1- LUI DICE CHE L' ATTIVITA' FISICA NON FA' DIMAGRIRE ( VERO !! )

2 -LUI DICE CHE SE MANGI SPAGHETTI A VOLONTA' CON OLIO PUOI DIMAGRIRE ( MAGARI !! CHE SOGNO SAREBBE )

3- LUI DICE CHE  MANGIANDO DETERMINATI CIBI SI DIMAGRISCE MODELLANDO IL CORPO NEI PUNTI GIUSTI ( UN MIRACOLO ? )

4- LUI DICE CHE LE CALORIE NON SONO L'UNITA' ADATTA AL METABOLISMO UMANO ( FINIRO' DI FARE CALCOLI E CONTI CHE NON MI HANNO MAI PORTATO NESSUN RISULTATO ? )

5- LUI DICE CHE LE DONNE SONO " TESTE DI DONNA " FALSE E BUGIARDE ( MA CHI SI CREDE DI ESSERE ? ARROGANTE , MA CORAGGIOSO )

6-LUI DICE CHE STA' RIVOLUZIONANDO IL MONDO MEDICO SCIENTIFICO E DIETOLOGICO  ( E SE FOSSE VERO ??? )

7- LUI CHIAMA TUTTI I SUOI CLIENTI " CICCIONI " ( MA INFATTI IO SONO UNA CICCIONA !! E' ONESTO E REALISTA .. )

VADO A CLICCARE NEL SUO SITO

http://www.filosofialimentare.it/

X CURIOSITA'  CHIAMO I NUMERI CHE TROVO INDICATI E CHIEDO INFORMAZIONI

 ORDINO UNO STRANO LIBRO

DAL TITOLO IMBARAZZANTE

"L'UOMO CHE SUSSURRAVA AI CICCIONI"

...LETTURA ILLUMINANTE...

LE COSE SCRITTE MI INTRIGANO

RESTO PERPLESSA

MA ALLORA I MEDICI FINO AD ORA NON HANNO CAPITO NULLA ???

ESATTAMENTE DOPO LA LETTURA DELLE PRIME 3 PAGINE CAPISCO CHE QUESTO METODO SARA' LA MIA SALVEZZA

* * *

PRENDO L' APPUNTAMENTO CON IL 

GENIO

DR ALBERICO LEMME

VADO DA LUI.. DIREZIONE DESIO ( MB ) 

MIRACOLO 

ANZI

BIOCHIMICA ALIMENTARE 

 AVVIENE LA METAMORFOSI DI UNA CICCIONA

PERDO 10 KG IN DUE MESI

M   A    N  G   I   A   N   D    O  

C  I  B  O

A

V  O  L  O  N  T  A  '

E NON FINISCE QUA

LA TRASFORMAZIONE CONTINUA 

*  *  *

IMPARO A GESTIRMI 

CON IL METODO 

FREQUENTO 

L' ACCADEMIA DI FILOSOFIA ALIMENTARE

DA LUGLIO 2009 AD AGOSTO 2012 

HO PERSO IN TUTTO 

16 CHILI

HO IMPARATO A GESTIRMI

                 

E LA COSA FANTASTICA E' CHE  ORA MANGIO - STO' BENE - NON INGRASSO

NON SONO A DIETA MI CURO CON IL CIBO 

E LA NOVITA' PIU' CLAMOROSA E' CHE :

 NON SONO PIU' 

B  U  L  I  M  I  C  A 

( LA BULIMIA E' UNO SQUILIBRIO ORMONALE NON E' UN PROBLEMA DI ORIGINE PSICOLOGICA )

* * * 

ACQUISISCO TANTE

"CONSAPEVOLEZZE " 

NON CAMBIA IL FATTO CHE SONO E RESTO UNA

( INTERESSANTE CONCETTO LEMMICO DA APPROFONDIRE ! ) 

MA L'IMPORTANTE E' CHE SONO SANA

E SONO IN  PERFETTA

FORMA 

PSICO- FISICA

ORA HO 40 ANNI ...  

FINALMENTE MI AMO E SONO IN GRADO DI PRENDERMI CURA DI ME