BUON CIBO NON MENTE ...

IL CIBO
e tutto parte da lui .
IL CIBO
che ami e che ti coccola
IL CIBO
che odi perché ti riempie
ti gonfia
ti appensantisce
ti deforma
IL CIBO
che ti da' energia
che ti da' carica
IL CIBO
che ti consola
che ti isola
IL CIBO
che ti ricorda la mamma
che ti ricorda il Natale
che ti ricorda le cene con gli amici
che ti unisce in compagnia
IL CIBO
che non puoi mangiare e che invece vorresti a tutti i costi
IL CIBO
che ti rende creativa
IL CIBO
che ti rende distruttrice


Quante ne posso raccontare sul cibo? Ci giriamo intorno tutta la vita ed essa dipende da lui .
Non possiamo vivere se non ci nutriamo e se non usiamo IL CIBO  e se non utilizziamo quello adatto a noi va' a finire che ci deterioriamo , ci ammaliamo si muore anche  per un uso sbagliato dello stesso CIBO.

IL CIBO FA' BENE
IL CIBO FA MALE

 e tra queste due affermazioni quale parametro possiamo utilizzare per capire quando il cibo fa bene o fa male ?

ESISTE 1 SOLO PARAMETRO VERO

NOI STESSI

IL CIBO E' UN FARMACO

Attraverso la conoscenza di NOI la sensibilita' la conoscenza del nostro fisico , la percezione dello stato di benessere o di malessere potremmo riuscire veramente  a gestire
IL NOSTRO CORPO
( organico e spirituale )
USANDO IL CIBO  ADATTO per mantenere il nostro corpo in salute.

Dal Cibo parte tutto , ma questo nessuno ce lo insegna
nessuno ci educa all'USO DEL CIBO
Anzi ..chi ha capito l'importanza fondamentale del cibo lo ha PRESO ED USATO
per strumentalizzare l'essere umano , per monopolizzarlo , per farlo ammalare , per renderlo schiavo di un sistema

e adesso che l'ho capito

IO SONO RIPARTITA PROPRIO DAL CIBO

PER ARRIVARE ALLA MIA LIBERTA'

E USANDO IL CIBO

IO STO'

BENE

E' SOLO L'INIZIO

Buon Anno 2014 

26 giorni dopo l'inizio del nuovo anno mi affaccio nuovamente nel mio caro Blog , cerchero' propositivamente e costantemente di tenere sempre piu' aggiornato questo mio spazio di comunicazione per fare in modo di essere chiara e di essere un esempio concreto di come si puo' guarire dalla Bulimia .

Mi apro anche a chi vorra' esporsi per raccontare la sua storia , anche per chi vorra' farlo in anonimato , lascio la mia e -mail  ( daniela_moscatelli@libero.it )   oppure cercatemi su facebook . Raccontatemi cosa vi succede , come vi sentite , qualche percorso,  strada state intraprendendo o avete percorso.... 

CONFRONTIAMOCI SULLE NOSTRE MOLTEPLICI E DIVERSE STRADE E CERCHIAMO DI FARE CHIAREZZA E DI CAPIRE COSA E' UTILE E RISOLUTIVO E DI COSA E' INUTILE E SVANTAGGIOSO ... NON RISOLUTIVO !

SIAMO IN UNA NUOVA ERA

RENDIAMOCENE CONTO

E CONQUISTIAMO UNA CONSAPEVOLEZZA

SENZA PAURA

LA CONSAPEVOLEZZA DEL NOSTRO 

"IO" 

Come spiego in questo Blog , dal 2009 h trovato la via della guarigione , sono approdata in Filosofia Alimentare e grazie a quanto ho vissuto e provato su me stessa posso confermare che sono guarita dalla BULIMIA 

Sono altresì consapevole che sono in molti a contestare il Dr Lemme , e quindi mi propongo come finestra di dialogo e oggetto di studio da chi curiosamente vuole capire , e pian piano parlero' di tante cose che ho vissuto come conflitto e dalle quali oggi mi sento LIBERA .

LA MORTE DELLA MIA CARA NONNA E IL DISTACCO EMOTIVO

Ore 17,30 di Lunedi' 24 Giugno , sono in ufficio suona il cellulare ma e' in silenzioso e non mi accorgo subito .

Lo guardo , e' il numero di casa dei miei genitori , mia madre mi chiama sempre in orari ben precisi , mai al lavoro e mai da casa e penso ...

e' successo qualcosa

ma sono comunque tranquilla

La richiamo , lei piange e mi dice " e' morta la nonna "

Ok

Lo immaginavo , e devo dire che in questo caso ero avvantaggiata , la nonna aveva 92 anni e in questi ultimi mesi ha avuto un sacco di problemi che mi hanno portata ad affrontare questo momento con una consapevolezza sopra ad ogni altra cosa .

Questo modo di affrontare la situazione si chiama DISTACCO EMOTIVO.

Non la piango e la rimpiango , ha fatto la sua vita la nonna , anzi beata lei che e' arrivata a 92 anni e se e' morta oggi posso solo  dire MEGLIO LEI CHE IO !

La morte di una persona cara e' l' esempio piu' eclatante che si possa fare per spiegare il distacco emotivo , e chi sta' leggendo ora pensera' : MA COSA C'ENTRANO LA BULIMIA E LA MORTE DELLA NONNA E IL DISTACCO EMOTIVO ?

Bhe so' che suona strano , ma solo applicando il distacco emotivo nella propria vita si riesce a guarire totalmente dalla bulimia , e il distacco emotivo si riesce ad applicare solo attraverso un  equilibrio ormonale che si ottiene con il CIBO .

La nonna e' morta e nessuno me la fara' tornare in vita , soffrire emotivamente per una situazione cosi andrebbe solo a  mio discapito  perche' l' emotivita' e la sofferenza mi creerebbero malessere , IL FATTO ( vero e concreto ) e' che il mio malessere non potra' mai riportare  la nonna in vita ... e quindi .. perche' soffrire ? Perche' sentirmi vuota se questa persona non fara' piu' parte della mia vita ?

La MORTE fa' parte della vita , non considerare questo FATTO vorrebbe dire non considerare  la REALTA' !

PRIMA O POI TUTTI DOBBIAMO MORIRE

Le nostre emozioni scatenano reazioni ormonali le quali poi SCATENANO LA BULIMIA e vivere la vita all' insegna dell' emotivita' comporta infelicita' e di conseguenza disequilibrio.

Se questo fatto della morte della mia nonna fosse accaduto  4 anni fa' , sicuramente al 100 % avrei sofferto , ripercuotendo il tutto su me stessa ,  sicuramente mi sarei trascurata , anche nel mangiare in questi giorni avrei sbagliato a causa dello shock della notizia , avrei dormito male , avrei sicuramente pianto ( e invece  vi garantisco  non  ho versato una lacrima ) mi sarei lasciata catturare dalla malinconia e dai ricordi , avrei  sconquassato  la mia vita per partecipare alla veglia al funerale alle convenzionali e ridicole manifestazioni di condoglianze tra parenti e quant' altro ....e invece sia chiaro , io non andro' alla veglia e non andro' al funerale della mia nonna !!

SIETE SCANDALIZZATI ?

Io NO

Anzi , sono in pace con me stessa e riesco a gestire le mie emozioni e le mie REAZIONI !

CERTAMENTE SARANNO IN POCHI QUELLI IN GRADO DI CAPIRE CIO' CHE HO SCRITTO purtoppo il mondo e' pieno di ipocriti e gente falsa che non capisce che tutto questo va' solo a loro discapito !

Inorridirsi per  IL DISTACCO EMOTIVO  ad esempio per la morte di una persona cara , non serve a nulla , e il giudicare impedisce la comprensione delle cause , LA NONNA E' SEMPRE MORTA , IO SONO SEMPRE VIVA ( ALMENO FINO A ORA CHE SCRIVO ) cio' nonostante l'opinione di chi si scandalizza non mi tocca minimamente e di sicuro non cambia il fatto che io ho avuto GRANDI SCAMBI ENERGETICI con la mia nonna quando era viva , nessuno puo' inquinare e distruggere questo , ma il  rapporto ora e' terminato ed e' inutile piangere o logorarsi nei ricordi .

Cosa ne pensate ?

se volete lasciatemi  un commento per confrontarci  !!

E di nuovo vi starete domandando che c' azzecca tutto cio' con il cibo

 e  riporto a riguardo  uno scritto del  Dr Lemme che chiarira' il collegamento , anzi l'interconnessione  :

" Partendo dall' alimentazione l'uomo si evolve , il cibo influenzale singole cellule , tessuti , organi , ormoni , cervello , pensiero e' dal cibo che parte lì evoluzione umana , verso un nuovo sistema evolutivo  "

Lo so' che non verro' capita , nemmeno dalla mia famiglia ma a me va' bene cosi e quel che e' bene per me e' bene per me !!

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MERCOLEDI' 3 LUGLIO DALLE ORE 21,00

SU RADIO LEMME
http://www.ntit.it/radiolemme.html

PARLERO' PERSONALMENTE DI QUESTO ARGOMENTO E CONTEMPORANEAMENTE SU FACEBOOK SARA' APERTA UNA DISCUSSIONE DOVE SI POTRA' INTERVENIRE E COMMENTARE A RIGUARDO
ISCRIVETEVI A QUESTA PAGINA

https://www.facebook.com/groups/movimentoculturalefa/
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IO HO "SCELTO" DI GUARIRE DALLA BULIMIA

http://www.filosofialimentare.it/2009/11/30/200872xxx/#respond

Utilizzando la mia VELOCITA' DEL PENSIERO non perdo TEMPO e subito dopo il seminario piena di energia scrivo , condivido , metto questo messaggio , faccio quello che sto' facendo da 4 anni e che ho sempre fatto senza stancarmi mai e metto tutta la mia enfasi e il mio entusiasmo . Oggi sono 4 anni esatti che faccio attivamente parte dell' Accademia di Filosofia Alimentare e sono parte integrante dell' evoluzione dell'umanita' . Non avrei potuto desiderare dedica migliore di quella che mi ha scritto il Dr Lemme su questa torta speciale ed evolutiva che ho gustato per " festeggiare " questo mio PUNTO DI PARTENZA ....perche' sono passati 4 anni ma SONO SOLO ALL'INIZIO e in ogni momento da 4 anni a questa parte mi sento SEMPRE PRONTA a spiccare il volo per un nuovo viaggio ....verso dove non so' ....sicuramente me ne STRAFOTTO di tutti quelli che mi hanno sempre criticata e che Giudicano il mio attegiamento e il mio modo di fare ( IL GIUDICARE impedisce la comprensione dei FATTI ). Questo MIO viaggio bellissimo MI ha portata a fare scoperte illuminanti , fantastiche , imprevedibili , divertenti , a volte faticose , fastidiose , ma di sicuro EVOLUTIVE , il primo FATTO evidente e innegabile e' che grazie a Filosofia Alimentare sono Guarita dalla Bulimia , non mi stanchero' mai di dirlo e gridarlo al mondo e ai medici ignoranti , sono guarita proprio quando non avevo piu speranze dove TUTTI hanno fallito rigirando la colpa a ME facendomi sentire una fallita !!! IO oggi posso usare le due dita della mano per indicare Vittoria nei confronti di questa malattia invece di usarle per metterle in gola a vomitare , posso mangiare una torta come quella che vedete ( e vi garantisco che tanto e' bella , tanto era buona e tanto e' sana ) e gioire clamorosamente per cio' che e' stato scritto dal Genio del millennio che IO sfigata come ero ho la fortuna di conoscere e di avere come Insegnante / Maestro....( beata me !! ) dall' Accademia di Filosofia Alimentare sono partita per l' esplorazione fantastica della vita e ho trovato realta' e situazioni che MAI avrei Immaginato ( un esempio e' avere il privilegio di essere speaker di Radio Lemme ) ho fatto cose che ho sempre definito IMPOSSIBILI mi sono mossa grazie ad una forza e ad una energia che ho scoperto grazie al CIBO e sempre grazie al CIBO ( in base agli insegnamenti del Dr Lemme ) ho scoperto di essere PERFETTA e ho imparato ad utilizzare il grande potere della MIA MENTE !!! L' Accademia di Filosofia Alimentare e' una scuola di pensiero che mi ha portata a conoscenza di verita' scientifiche che nel tempo ho fatto mie , e io che ho sempre verificato queste verita' scientifiche su me stessa trovando il massimo benessere psico fisico oggi mando affanculo tutti coloro che mi hanno accusata in questi 4 anni di essere una plagiata , mando affanculo tutti quelli che dicono che sono cambiata ( E MENO MALE ) mando affanculo tutti quelli che dicono che mi e' stato fatto il lavaggio del cervello ..... Mando affanculo tutte le persone che non sanno distinguere i FATTI dalle OPINIONI ( e qui ad andare affanculo saranno in tanti )... IO STO' PENSANDO AL MIO BENESSERE PSICO FISICO , MI CURO CON IL CIBO , MI VOGLIO BENE , VOGLIO BENE ALLA MIA FAMIGLIA E AIUTO ANCHE LORO A CURARSI E GUARIRSI , NON PREDICO , NON RACCONTO STORIE , HO LA MIA VITA DA RACCONTARE .....HO I FATTI ( i fatti sono eventi accaduti o affermazioni vere dimostrabili scientificamente ) !!! E concludo con un messaggio dedicato ai cadetti dell ' Accademia IO SONO IN EVOLUZIONE ...IN CONTINUA EVOLUZIONE ...E ADDIRITTURA DA CADETTA .. SONO PASSATA A CADETTA SCELTA .... anche questo questo e' un FATTO non e' un' OPINIONE ... grazie grazie illimitatamente grazie a te Dr Lemme Alberico

BULIMIA - GUARIGIONE - EVOLUZIONE

OGGI ... scendo di corsa dalla stanza studio dove stavo lavorando al Pc e vado in cucina ...c'e' mio marito ... apro il frigo , prendo un CALIPPOLEMM

... felicissima ... l' avevo preparato e programmato  per la merenda di oggi ( crema - variegato cioccolem - fantastico !! ) ... mi siedo in cucina davanti a mio marito ...   mi guarda perplesso ... e mi domanda  :

- HAI UN ATTACCO BULIMICO ?

rispondo

- NO . STO' FACENDO  MERENDA, !! 
( ED ERA LA VERITA' ! )

lui... era molto molto  perplesso 

anche oggi mi sono resa conto :
 NON PUO' CAPIRE -  NON HA ANCORA CAPITO

mi sono resa conto  ANCHE oggi che non e' mai successo in passato che mio marito o chiunque altro della mia famiglia , o amico , amica abbia mai assistito  ad una scena cosi' 

Cioe' IO CHE FACCIO TRANQUILLAMENTE E SERENAMENTE  DAVANTI A TUTTI  LA MERENDA ! 

per questo oggi lui pensava che LA FAME E LA GOLOSITA' DELLA MERENDA fossero il mio attacco Bulimico, non si rendera' mai conto per quanto io glielo possa raccontare di come mi sono segretamente ingurgitata in passato , quanto cibo ho mangiato senza che lui sapra' mai, quante volte ho desiderato che uscisse di casa per lasciarmi sola .... cosi' potevo DIVORARE TUTTO ... e di quelle situazioni riesco ancora a sentire sulla pelle il brivido e il ricordo , l' ansia di mangiare tanto e velocemente DA SOLA per non essere scoperta da NESSUNO !!

NESSUNO HA MAI VISTO UN MIO ATTACCO BULIMICO

E' SEMPRE STATA UNA COSA DA " SINGLE" TRA ME E ME

Questo racconto non e' lo sfogo di una tristezza , questa e' semplicemente la verita' , la vita di una bulimica e' fatta di APPARENZE , FINTE ALLEGRIE DAVANTI  ALLA GENTE, E POI UNA TRISTE GUERRA CONTRO A SE' STESSE 

IO ora che ne sono uscita sto' bene anche da sola ,  sono bei momenti anche quelli che passo IO SOLA CON IL CIBO , la differenza e' che ora io con lui mi coccolo , lo gusto , lo assaporo , lo cucino , lo tratto bene , perche' so' che in questo modo io tratto bene me stessa .

BULIMIA - GUARIGIONE- EVOLUZIONE 

PERCHE' ?

PERCHE' per guarire bisogna partire da un' altro punto rispetto a quello che usano ora i medici per cercare di curare questo disturbo 

Non si deve partire dalla testa , non e' colpa della psiche , non e' colpa dell' ansia ..

SI DEVE PARTIRE DAL CIBO

IL CIBO E' ALLA BASE DI TUTTO 

e poi si prosegue sempre meglio

e questa si chiama EVOLUZIONE 

POSSIBILE SOLO GRAZIE AL DR LEMME 

l'unico che ha capito il meccanismo per curare e GUARIRE la Bulimia 

con FILOSOFIA ALIMENTARE

risolta dopo 10 anni la bulimia grazie a Filosofia Alimentare

http://www.filosofialimentare.it/2013/03/11/romina-ciarlo/comment-page-1/#comment-45950

Le sensazioni in un attacco BULIMICO ---------------- ( ATTO PRIMO )

Quando c'e' un attacco Bulimico l'unica cosa che riesco a sentire  e' la sensazione di essere una schifezza  , poi i sintomi collaterali sono diversi e vari in base all' attacco del momento e alla sua natura

Ad esempio  in questi giorni sono stata vittima della mia ovulazione e vittima del maltempo e infatti  ha nevicato tantissimo  e  mi  sono sentita un po'  male , debolezza , nausea , tristezza  mi e' capitato  un intero giorno L'altro ieri .

Quando e' cosi' Non ho voglia di mangiare niente  e poi finisce sempre che per distrazione mi metto in bocca tutto e a caso .

E' un po' come se il controllo sulla mente e sui pensieri svanisse senza avere la minima capacita' di concentrarsi e di essere padroni di se' stessi . 

Quando capita non riesco a pensare e a concentrarmi su niente , non ce la faccio e' piu' forte di me !

mi sembra di essere drogata e l'unica cosa che ho fissa  in mente e' il peso , la paura di ingrassare , o addirittura anche la pancia che e' piu' gonfia mi allarma e mi sembra di essere una cicciona gigantesca , non c'e' uno specchio che io riesca a guardare dalla paura .

Ho provato a volte a cercare di fotografarmi , cosi per prendere coscienza di me per vedermi come sono... ma non ci riesco

  
Poi mi scordo tutto , e tutto passa in secondo piano,  invece il peso  e la paura di ingrassare mi restano bene un mente e fissi

mi tocco la pancia e sembra che mi stia scoppiando in mano tanto e' gonfia

e  ogni segno che mi vedo addosso mi rattrista , ad esempio ho una cicatrice e la sento , la guardo e penso solo che e' un cesso di ferita  , una ragione in piu' per non piacermi .

ed ecco l' emotivita'

ho voglia di stare sola 

ma sento  la sofferenza della solitudine

ho  voglia di piangere

mi stanco nel pianto 

dormirei

mi sento stanca sfinita e in giornate cosi' riesco solo a cazzeggiare e a perdere veramente tempo 

mi fanno male le gambe,  mangio sapendo di sgarrare

sgarro  senza soddisfazione solo  per noia

e poi arriva lui

IL SENSO DI COLPA 

e seguono pensieri :

sono una merda

sono uno schifo

sono un cesso

sono i miei pensieri e temo il giudizio degli altri e temo che possano pensare  che io :

sono una merda

sono uno schifo

sono un cesso

La tristezza che  ti penetra in quei momenti  ti priva di tutte le forze,  e arriva la delusione per se stessi

DELUSA DA ME 

la forza di volontà  adesso   lascia il posto a uno scoraggiamento venato di cinismo.

Chissà per quale motivo, chissà mai a causa di quale oscuro meccanismo PENSO

 ci ricasco

- e alla grande - 

Una crisi con tutti gli annessi e connessi: Abbuffata incontrollata ,  Vomito ( ma stavolta non ho vomitato , riesco a controllarmi )  a seguito male e malessere , crampi da ipokalemia,  e poi ...  quanti lividi mi sono fatta in passato tutti  fatti  dalla mia stupidità ( i lividi fatti da me mi davano sensazioni di  coraggio , le cicatrici che poi mi ritrovo mi portano al ribrezzo ) e  occhi  gonfi di lacrime , debolezza morale e fisica .

Ma è molta di più la delusione.

PERCHE' IL GIORNO DELL' ABBUFFATA  E' DIVERSO DAL GIORNO IN CUI SONO EUFORICA E FELICE ? 

Eppure quel  giorno di felicita'  mi era riuscito così naturale - essere felice, vitale, stare bene con gli altri - perche'  oggi  e'  così impossibile ? 

e questa tristezza  e questi pensieri e questo malessere ti  portano  a  ricorrere al solito, ingannevole conforto  distorto con il cibo!

E POI RIFLETTO

QUANTI ANNI HO PASSATO CON QUESTA RABBIA DENTRO ?

RABBIA PER TUTTO QUELLO CHE MI SONO PERSA

RABBIA PER L'INCAPACITA' DI GESTIRE LE COSE 

... ADESSO HO CAPITO E QUESTI GIORNI DI ATTACCHI CAPITANO POCO E RARAMENTE E C'E' SEMPRE UN MOTIVO ALLA BASE ...

ORA LO SO'

E DOPO AVER LETTO QUESTO PRIMO ATTO DI UN ATTACCO BULIMICO
SCRIVERO' IL MIO SECONDO ATTO 
PERCHE' IO ORMAI SONO SALVA E LIBERA 
DAL MECCANISMO DELLA BULIMIA

ATTI--E ATTIMI --- COME QUESTO
SERVONO A CAPIRE 
CHE IO NON CI RICASCO PIU'

DIMAGRITI CON LA FILOSOFIA ALIMENTARE DEL DR ALBERICO LEMME

PRENDETE   4 PERSONE OBESE
CHE NELLA VITA HANNO PROVATO 
VARIE DIETE , DIETOLOGI , METODI DIMAGRANTI ECC
SENZA MAI AVERE RISULTATI 

E  PORTATELE DAL DR LEMME

GUARDATE COSA SUCCEDE ( ED E' SUCCESSO VERAMENTE ) 

* * * 

http://www.filosofialimentare.it/home-page/lemme-ti-modella/

( ALTRI EX CICCIONI LI POTETE TROVARE AL LINK INDICATO )

SAPPIATE CHE LE 4 PERSONE EX- OBESE SONO DIMAGRITE SENZA FARE NESSUNA DIETA ,  HANNO MANGIATO A SAZIETA' E IN QUANTITA' CIBI GUSTOSI , NON HANNO SVOLTO NESSUN TIPO DI ATTIVITA' ' FISICA  E/O ALLENAMENTO ,  NON HANNO CONTATO LE CALORIE DEL CIBO INGERITO , NON HANNO  ASSOLUTAMENTE MANGIATO SOLO PROTEINE   ,  NON HANNO  RINUNCIATO AI GRASSI USANDO  TRANQUILLAMENTE OLIO E BURRO   , HANNO IMPARATO A MANGIARE  SEGUENDO    I  CRITERI DELLA BIOCHIMICA ALIMENTARE  

E SONO DIMAGRITE ESATTAMENTE :

76 KG

73 KG

38,6 KG

37 KG

PER UN TOTALE DI 

 224,60 KG

COME VE LO SPIEGATE ? 

Per comprendere e governare il metabolismo umano non si devono usare leggi matematiche come fa' la dietologia classica  ma leggi BIOCHIMICHE  perche' il metabolismo umano e' un sistema complesso , 

La logica Biochimica viene utilizzata solo dal Dr Alberico Lemme ed infatti lui e' l'unico al mondo che riesce ad ottenere  sui ciccioni dei risultati come quelli indicati qua  sopra , in base a questa logica nel corpo umano vengono considerate contemporaneamente e sinergicamente le azioni di : enzimi , coenzimi , temperatura , pH , ormoni , e altre decine di parametri e fattori ,.

La dietologia classica e la medicina usano la Logica Matematica per il corpo umano ed e' sbagliato  ed un esempio lo abbiamo dall' uso del conteggio delle  calorie  . in un sistema complesso ( come il metabolismo ) la logica da utilizzare e' quella complessa 

 IN BASE AL RISULTATO OTTENUTO  " OGGETTIVAMENTE " 

FATE   LE VOSTRE  RIFLESSIONI 

-LA DIETOLOGIA CLASSICA  NON FUNZIONA L''OBESITA' E'  IN AUMENTO ED E' UN GRAVE PROBLEMA MONDIALE ( TUTTA LA MEDICINA E' IN ERRORE )

- LA BIOCHIMICA ALIMENTARE E' L'UNICA STRADA CHE GARATISCE  SUCCESSO , SOLUZIONI E BENESSERE  ( IL DR ALBERICO LEMME E' LA RAGIONE )

E' ORA DI CAMBIARE

RENDIAMOCENE CONTO 

STIAMO PARLANDO DELLA 

NOSTRA

SALUTE 

LA BULIMIA E LA PAURA DELLE VACANZE

CI SONO VOLUTI SOLO 40 ANNI PER RIUSCIRE A TROVARE IL CORAGGIO DI FARE UNA VACANZA COME SI DEVE , E C'E' VOLUTA FILOSOFIA ALIMENTARE PER SCOPRIRE QUESTO CORAGGIO  !

Sono stata a Mauricius ad Ottobre di quest' anno ,  fino ad ora mi son sempre mancati i presupposti  ( mentali ) per partire e per abbandonarmi ad una vacanza cosi'  " impegnativa "   16 ore di viaggio  ( sono passata da Dubai )  gente completamente sconosciuta , Hotel ignoto , miglia e miglia di distanza  , questo non vuol dire che non sono mai stata in vacanza , ma vuol dire che ho sempre scelto mete piu' comode e piu' sicure , ho sempre optato per  posti  piu' familiari dove mettersi in costume non era un grosso problema ( come stare a casa in pantofole sul divano )  luoghi facili dove sai già cosa c'e' da  mangiare , conosci la lingua e non hai paura di fare cose strane come   assaggiare coraggiosamente  cibi  ( con il rischio di ingrassare piu' di quanto non lo sei gia' ) 

Quest' anno ho finalmente acquisito LA  sicurezza al 100 % , e  sono certa che molti di coloro che si vantano di SAPER VIAGGIARE vanno in giro  spesso con un fardello di scontentezza personale che in ogni caso blocca LA FELICITA' .

QUANTE SONO LE DONNE CHE SONO INFELICI IN SPIAGGIA PERCHE' SI VERGOGNANO DI STARE IN COSTUME ? IO SONO SEMPRE STATA COSI ! 

Comunque Viaggiando ti rendi conto che TUTTO E' DIVERSO  la gente e' diversa , il colore della pelle e' diverso  , il modo di rapportarsi e' diverso , le abitudini sono nuove , la natura e' incredibile , le religioni sono tantissime ,  la luna e il sole e le stelle si vedono in modo diverso , il mare gli oceani hanno dei colori incredibili , e quante cose nuove ti rendi conto che  non avevi mai visto e non pensavi nemmeno potessero esistere ... si innesca un processo di curiosita' energetico  che ti spinge a elaborare attentamente ogni momento  che stai vivendo , nulla e' uguale a cio' che avevi sotto al naso  fino a ieri , anche una lucertola , un pipistrello , un fiore , hanno lo stesso nome di cio' che hai sempre visto ma sono DIVERSI 

Il  mondo e' da scoprire e per quanto mi sentivo libera on quanto guarita dalla bulimia ed evoluta  devo ammettere che ho trovato un nuovo limite da superare , quello di non fermarmi mai e di non abituarmi mai alla stessa terra sotto i piedi .

E stata una bella esperienza partire , viaggiare e anche tornare 

e perche' non l' ho fatto prima ?

perche avevo PAURA 

e queste sono sempre state  le mie paure  che ora non ho piu' :

1. sono sempre stata troppo cicciona per potermi permettere spiaggie di questo tipo , la mia ciccia e' sempre stata il mio disagio e la mia grande vergogna
2. ho sempre avuto paura di mangiare troppo in Hotel in vacanza e di ingrassare piu' di quanto non fossi gia grassa in partenza
3. ho sempre avuto paura di far vedere a tutti quanto ero in grado di mangiare , paura di far vedere come riempivo il piatto , paura di far vedere tutti i dolci e le salse e gli intrugli che mi hanno sempre ingolosito
4. ho sempre avuto paura degli attacchi di panico ( io in ferie sono sempre stata una drogata di xamamina e xanax )  che regolarmente mi trovavo a dover affrontare in ogni nuova situazione , nuovo letto , viaggio aereo macchina , paura , pericoli 
5. la paura di essere lontano dalla mia famiglia
6. la paura di ammalarmi ( e quindi intere valige di medicinali )
7. la paura di morire in viaggio  ( aereo che cade , treno che si schianta , perdere le valige   di avere dei contrattempi ecc. 
8. paura di non piacere alla gente nuova 
9. paura di annoiarmi ( tanto vale quindi rimanere a casa ) 
10. paura di non avere i vestiti adatti
11. paura di essere brutta rispetto a tanta bella altra gente 
12. paura di lasciare il mio cane , di farlo soffrire ( non l'ho abbandonato lo ha accudito amorevolmente mia madre ) 

E  nonostante nel momento della prenotazione del viaggio tutte queste paure erano ancora un po' latenti  in tasca  sono magicamente  scomparse  IMMEDIATAMENTE appena ho chiuso l'ultima valigia .

VADA COME VADA HO PENSATO 

e con la massima serenita' e gioia ho affrontato e superato tutto  in modo strabiliante , niente panico mai , aereo , aeroporti , spostamenti impegnativi , hotel , cibo , spiaggia , forma fisica , escursioni , clima , nessun calmante ansiolitico preso , nessun mal di pancia per cambio di abitudini e orari alimentari , una felicita' e serenita' per una forma fisica perfetta da sfoggiare con orgoglio in spiaggia senza nascondermi mai dietro a enormi pareo e assolutamente  fiera di quello che sono  diventata  ...

e' stato tutto SPLENDIDAMENTE DIVERSO dalla quotidianita' ed ESTREMAMENTE ENERGETICO E RIGENERANTE .

-LA BULIMIA MODIFICA IL COMPORTAMENTO 

-LA BULIMIA ESASPERA LA PAURA E GLI ATTACCHI DI PANICO

-LA BULIMIA BLOCCA L' EVOLUZIONE PERSONALE

-LA BULIMIA TI DISTRUGGE IL CORPO , E L' ANIMA PERCHE' TI ANNIENTA FISIOLOGICAMENTE.

Ho visto  , goduto e  gioito alla vista di   panorami suggestivi  , ho visto tramonti incredibili , ho assorbito una  luce del sole fantastica ,  ho conosciuto gente generosa cordiale e sorridente  , ho annusato profumi intensi di vaniglia , frangipane , curry , ho accarezzato animali come le tartaughe giganti esileranti .

NON SAREI MAI RIUSCITA A TROVARE IL CORAGGIO DI FARE TUTTO QUESTO 

CI SONO RIUSCITA PERCHE' SONO GUARITA GRAZIE AL DR. ALBERICO LEMME E A FILOSOFIA ALIMENTARE

SONO GUARITA E SONO CONSAPEVOLE 

E SOPRATTUTTO

SONO SOLO ALL'INIZIO 

PER PARTIRE SEMPRE E PER NON FERMARMI MAI 
!!

COME DIMAGRIRE VELOCEMENTE

VI SEGNALO UN' ALTRO ARTICOLO VALIDO CHE PARLA DEL DR ALBERICO LEMME E DI FILOSOFIA ALIMENTARE

CLICCATE SUL LINK:
http://www.comedimagrirevelocemente.org/la-dieta-lemme-per-dimagrire/


 E BUONA LETTURA E RIFLESSIONI  !

DIMAGRIRE CON FILOSOFIA ALIMENTARE

 ECCO COME MI ERO CONCIATA A GIUGNO  DEL  2009 ALL' ETA' DI 37 ANNI  ERO DIVENTATA UNA SUPER CICCIONA

 ero stanca stanchissima del mio sovrappeso e di tutti  dietologi  e nutrizionisti  di tutte le palestre di tutti i soldi spesi in creme massaggi beveroni e dei fallimenti di tutte le diete 

RASSEGNATA 

* * * 

CASUALMENTE IN UNA PUNTATA DI PORTA A PORTA VEDO IL DR LEMME 

(GUARDATELA )

http://www.filosofialimentare.it/2009/06/01/porta-a-porta-3/

MA CHI E' QUESTO PAZZO ? 

LUI OSA DIRE CHE LA NINA MORIC HA L'INERNO COSCIA ADIPOSO  ... AHAHAH ... UN MITO  !!

PERSONAGGIO STRANO - BIZZARRO

IL DR LEMME

  DICE : 

IO SONO UN GENIO !!!

PERO' SECONDO ME HA DETTO DELLE COSE INTERESSANTI E RIVOLUZIONARIE E LE  RISCONTRO DA QUELLO CHE VEDO ACCADERE NEL MIO CORPO ..... MHHHH

1- LUI DICE CHE L' ATTIVITA' FISICA NON FA' DIMAGRIRE ( VERO !! )

2 -LUI DICE CHE SE MANGI SPAGHETTI A VOLONTA' CON OLIO PUOI DIMAGRIRE ( MAGARI !! CHE SOGNO SAREBBE )

3- LUI DICE CHE  MANGIANDO DETERMINATI CIBI SI DIMAGRISCE MODELLANDO IL CORPO NEI PUNTI GIUSTI ( UN MIRACOLO ? )

4- LUI DICE CHE LE CALORIE NON SONO L'UNITA' ADATTA AL METABOLISMO UMANO ( FINIRO' DI FARE CALCOLI E CONTI CHE NON MI HANNO MAI PORTATO NESSUN RISULTATO ? )

5- LUI DICE CHE LE DONNE SONO " TESTE DI DONNA " FALSE E BUGIARDE ( MA CHI SI CREDE DI ESSERE ? ARROGANTE , MA CORAGGIOSO )

6-LUI DICE CHE STA' RIVOLUZIONANDO IL MONDO MEDICO SCIENTIFICO E DIETOLOGICO  ( E SE FOSSE VERO ??? )

7- LUI CHIAMA TUTTI I SUOI CLIENTI " CICCIONI " ( MA INFATTI IO SONO UNA CICCIONA !! E' ONESTO E REALISTA .. )

VADO A CLICCARE NEL SUO SITO

http://www.filosofialimentare.it/

X CURIOSITA'  CHIAMO I NUMERI CHE TROVO INDICATI E CHIEDO INFORMAZIONI

 ORDINO UNO STRANO LIBRO

DAL TITOLO IMBARAZZANTE

"L'UOMO CHE SUSSURRAVA AI CICCIONI"

...LETTURA ILLUMINANTE...

LE COSE SCRITTE MI INTRIGANO

RESTO PERPLESSA

MA ALLORA I MEDICI FINO AD ORA NON HANNO CAPITO NULLA ???

ESATTAMENTE DOPO LA LETTURA DELLE PRIME 3 PAGINE CAPISCO CHE QUESTO METODO SARA' LA MIA SALVEZZA

* * *

PRENDO L' APPUNTAMENTO CON IL 

GENIO

DR ALBERICO LEMME

VADO DA LUI.. DIREZIONE DESIO ( MB ) 

MIRACOLO 

ANZI

BIOCHIMICA ALIMENTARE 

 AVVIENE LA METAMORFOSI DI UNA CICCIONA

PERDO 10 KG IN DUE MESI

M   A    N  G   I   A   N   D    O  

C  I  B  O

A

V  O  L  O  N  T  A  '

E NON FINISCE QUA

LA TRASFORMAZIONE CONTINUA 

*  *  *

IMPARO A GESTIRMI 

CON IL METODO 

FREQUENTO 

L' ACCADEMIA DI FILOSOFIA ALIMENTARE

DA LUGLIO 2009 AD AGOSTO 2012 

HO PERSO IN TUTTO 

16 CHILI

HO IMPARATO A GESTIRMI

                 

E LA COSA FANTASTICA E' CHE  ORA MANGIO - STO' BENE - NON INGRASSO

NON SONO A DIETA MI CURO CON IL CIBO 

E LA NOVITA' PIU' CLAMOROSA E' CHE :

 NON SONO PIU' 

B  U  L  I  M  I  C  A 

( LA BULIMIA E' UNO SQUILIBRIO ORMONALE NON E' UN PROBLEMA DI ORIGINE PSICOLOGICA )

* * * 

ACQUISISCO TANTE

"CONSAPEVOLEZZE " 

NON CAMBIA IL FATTO CHE SONO E RESTO UNA

( INTERESSANTE CONCETTO LEMMICO DA APPROFONDIRE ! ) 

MA L'IMPORTANTE E' CHE SONO SANA

E SONO IN  PERFETTA

FORMA 

PSICO- FISICA

ORA HO 40 ANNI ...  

FINALMENTE MI AMO E SONO IN GRADO DI PRENDERMI CURA DI ME