Ci accaniamo spesso su un risultato che vogliamo ottenere , su una convinzione , su cio' che pretendiamo , vogliamo certezze , perdiamo la magia del saper desiderare per cercare di realizzare cio' che vogliamo a tutti i costi , ci accaniamo su determinate posizioni pensiamo di essere migliori o migliorati e alimentiamo le convinzioni . Tutto questo va' a nostro svantaggio .
Questo e' un atteggiamento tipico delle persone BULIMICHE " faccio da sola perche' sono la migliore e ci riesco " ... e poi ecco il cedimento ....la delusione ....e poi ecco che la delusione non viene accettata ... perche' perche' e' successo a me ? ma sono brava , sono la migliore al lavoro , a scuola , sono la piu' simpatica , ecc. ecc. .... a questo punto ci si sente sole ... e si cade in un nuovo tranello , la ricerca di aiuto ... inizia cosi' la ricerca di aiuto negli altri ... e chissa' come mai troviamo sempre persone sbagliate .... ma non ci rendiamo conto che siamo noi che stiamo sbagliano perche' non cerchiamo confronto ... ma cerchiamo supporto .... conforto ... comodita' ... Cerchiamo la cima della montagna alla quale aggrapparci per sentirci forti... Ma sapete cosa succede ? Che forti non siamo , e si riesce a stare aggrappati alla montagna solo fino a quando c'e' la resistenza.. . che non e' inesauribile ... e quando questa viene meno e finisce man mano .....bum..si cade... si scende ... si sciovola giu' dalla montagna ... e si finisce a valle ... e ci si sente nuovamente sole... deluse dalla cima della montagna che non ci ha sostenuto ... deluse da noi stesse che abbiamo creduto nella montagna ... E in questo modo ci dimentichiamo di noi stesse ... il pensiero diventa : " non so' scalare la montagna " ... la realta' e' : HAI MAI PROVATO A SCALARE DA SOLA LA MONTAGNA ? Ci vuole la consapevolezza che dobbiamo percorrere una strada e per intraprendere i percorsi della vita e avviare il nostro cammino e cercare di scalare la montagna ci vuole una grande ENERGIA ... che e' alla base di tutto e se manca questa manca tutto .
Quale e' la mossa giusta da intraprendere per CERCARE questa ENERGIA ?
Ci vuole DISTACCO EMOTIVO
Bisogna imparare a MOLLARE LA PRESA
e non solo
non basta farlo una sola volta ma bisogna imparare a
Ci vuole DISTACCO EMOTIVO
Bisogna imparare a MOLLARE LA PRESA
e non solo
non basta farlo una sola volta ma bisogna imparare a
MOLLARE LA PRESA ... QUANDO E' IL MOMENTO !
E tu sai mollare la presa?......
 “La vita è ciò che avviene inesorabilmente, mentre siamo occupati a correre dietro alle nostre aspettative e alle preoccupazioni…”
MOLLARE LA PRESA
Mollare la presa e' saper abbandonare ciò che non ha più motivo di esistere
per andare incontro al nuovo. Mollare la presa su tutto ciò che ci limita e ci fa soffrire , significa accettare di aprirsi a cio' che arriva , cambiare il proprio punto di vista , modificare la propria lettura degli eventi Mollare la presa significa a volte, mettere una pietra sopra a qualcosa a cui tenevamo , “Mollare la presa non vuol dire mostrarsi indifferenti; significa semplicemente ammettere che non possiamo agire al posto di qualcun altro…. Mollare la presa non vuol dire troncare i legami; significa prendere coscienza del fatto che non possiamo controllare gli altri… Mollare la presa non vuol dire essere passivi; al contrario significa trarre insegnamenti dalle conseguenze di un avvenimento… Mollare la presa non vuol dire biasimare o voler cambiare gli altri; significa, piuttosto, dare il meglio di se stessi… Mollare la presa non vuol dire assistere, bensì incoraggiare…. Mollare la presa non vuol dire giudicare; significa accordare agli altri il diritto di essere umani e quindi di sbagliare…. Mollare la presa non vuol dire essere troppo protettivi nei confronti degli altri; o cercare protezione negli altri , significa permettere a loro e a noi stessi di affrontare la realtà…. Mollare la presa non vuol dire respingere ma, al contrario, significa accettare…. Mollare la presa non vuol dire assillare, ammonire o rimproverare, bensì cercare di individuare le proprie debolezze e liberarsene… Mollare la presa non vuol dire rimpiangere il passato; significa vivere e crescere per l’avvenire…. Mollare la presa vuol dire temere di meno e amare di più….. E tu sai mollare la presa?......
Con il percorso che ho intrapreso con Filosofia Alimentare ho imparato e in ogni momento
mi metto in discussione per applicare il DISTACCO EMOTIVO e visto che ho parlato di ENERGIA necessaria e vitale ALLA BASE ci tengo a precisare che io l'ho trovata nel CIBO all' alimentazione in chiave biochimica ....grazie agli insegnamenti del Dr Lemme . Nei prossimi e futuri post ci saranno ulteriori approfondimenti e chiarimenti riguardo a questi concetti , parlero' di cio' che ho imparato faro' le mie riflessioni , parlero' delle mie sensazioni , esperienze e vicissitudini sul mio percorso ! |
