40 ANNI DI TESTA DI DONNA

OGGI E' IL MIO COMPLEANNO  ,  compio 40 anni  , e' innegabile che 40 ANNI non li dimostro x niente.
Quando nacqui dalla mia amata mamma era il 20 Agosto del 1972  ho vissuto tutta  una vita da TESTA DI DONNA , perdendo un sacco di tempo a farmi paturnie , per il peso , per il sentirmi inadeguata alla vita alle situazioni , per i sentimenti , per l'emotivita' .
Oggi sono ovviamente per l' anagrafe una signora attempata ma posso permettermi di dichiarare che sono una donna felice 
 TESTA DI DONNA  - CONSAPEVOLE DI ESSERLO 
ma soprattutto sono  una donna ENERGICA 
Sapere di essere UNA TESTA DI DONNA  e' uno stimolo a  fare sempre meglio nella vita , superando i propri limiti , ma sempre in  allerta con  un campanellino di allarme che si aziona e mi dice al bisogno  ... stai attenta mettici piu' impegno se non vuoi fare pasticci 
.......e cosi resto sempre sull' attenti  ed ogni azione esce sempre bene perche' so' sempre cosa sto' facendo , ho un controllo fisso che e' attivo ormai spontaneamente grazie al mio cervello che prima era atrofizzato ed ora e' invece in forma e ben allenato all' elaborazione del pensiero  .
 E poi  ( scusate se e' poco ) sono in perfetta form

a e salute psco- fisica  a 40 anni non e' poco  e  questo  benessere mi permette di  essere sempre  piu' forte  , dinamica e coraggiosa e affronto con energia tutte quelle situazioni importanti che la vita mi sta presentando ....

Il merito di questo miracoloso mantenimento che riesco ad avere e'  sempre ed ovviamente ( e non mi stanchero' mai di dirlo ) del dr Lemme Alberico e dei suoi insegnamenti con  FILOSOFIA ALIMENTARE .

IL DR LEMME E' SOLO ALL'INIZIO

http://www.bolognatoday.it/cronaca/diete-veloci-consigli-nutrizionista.html

Ieri girovagando in rete sono incappata nell' ennesimo articolo dell' ennesimo nutrizionista qualunque , ed ho trovato tra le righe citato  tra le diete dei Big la DIETA LEMME, ribadisco per l' ennesima volta che la dieta Lemme non esiste mi sono ritrovata a sorridere di fronte ai contenuti di questo articolo .

Il Nutrizionista Lorenzo Bergami ci da' tutta una serie di regole da seguire che ci forniscono chiaramente il punto di arrivo di tutta la categoria alla quale lui appartiene , e cioe' degli specialisti  in scienze dell' alimentazione  e della nutrizione umana  , nonche' dietologi ecc. 

La Dieta Mediterranea e' palesemente da rivedere? parliamoci chiaro , la Dieta MEDITERRANEA e' dannosa e morta , non adatta all' essere umano alla sua evoluzione , ma se  dovessero ammettere  questo i medici sarebbe come se si sparassero  un  colpo secco alla tempia ,  quindi meglio fare un mix , e proporre di RIVEDERE LE REGOLE , e guarda caso tutte le revisioni dove le vanno a pigliare ?

• - BENEFICI DEL LIMONE 
• -IMPORTANZA DELLA BIOCHIMICA ANZICHE' DELLA TERMODINAMICA DELLE CALORIE
• -TROPPI ZUCCHERI NELLA FRUTTA ( nell' articolo cita il nutrizionista cita l' ananas piu ingrassante del prosciutto .. )
• - IMPORTANZA DEI GRASSI......e chi piu' ne ha piu' ne metta

Ma queste belle nuove regole sapete da dove arrivano ?  fanno parte dell' immenso bagaglio di ricerche evolutive sull' alimentazione in chiave biochimica del dr Alberico Lemme.

Difficile ammetterlo , il genio per i suoi successi che ora ammontano a piu' di 11 mila persone CURATE CON IL CIBO fa' paura , non a caso e' citato tra le diete piu' importanti a livello mondiale , quelle che insomma hanno fatto la storia , ma vi faccio presente che usando le sue REGOLE COME BASE significa sola che questo e' SOLO L'INIZIO DELLA STORIA .

Rendiamoci conto che sta' cambiando tutto , e Lemme e' il futuro !!